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  • 吃早餐的重要性 吃早餐的重要性 日期：2014-08-04 17:38:31 點擊：24235 好評：0

    隨著生活水平的提高和健康知識的普及，對早餐的重視蔚然成風。 早餐距離前一晚餐的時間最長，一般在12小時以上，體內(nèi)儲存的糖原已經(jīng)消耗殆盡，應及時補充，以免出現(xiàn)血糖過低。...

  • 客廳鏡子的擺放風水 客廳鏡子如何擺放 客廳鏡子的擺放風水 客廳鏡子如何擺放 日期：2013-01-02 17:11:00 點擊：25283 好評：25

    客廳鏡子的擺放風水 鏡子在風水上具有能量加倍的功用，可以營造出客廳寬敞的空間感，還可以增添明亮度，但必須讓鏡子放置在客廳能反映出賞心悅目的影像處，對增加屋內(nèi)好的能量...

  • 早餐吃什么更耐餓 早餐吃什么最營養(yǎng) 早餐吃什么更耐餓 早餐吃什么最營養(yǎng) 日期：2010-08-12 16:30:54 點擊：175 好評：0

    早餐吃飽了就行，不論吃什么都一樣耐餓嗎？ 有些孩子上午在學校上到第二、三節(jié)課時就餓了，可早餐吃得也不少。到中午吃飯時就像小惡狼是的往食堂跑。 餓了就是肚子空了，上一...

  • 家居風水：臥室家具擺放禁忌 家居風水：臥室家具擺放禁忌 日期：2010-08-09 14:57:38 點擊：1595 好評：0

    禁忌一 ： 電器過多， 尤其電視正對床腳 雜說：臥室內(nèi)電器過多在風水上被稱為火宅，影響健康。 科學依據(jù)：現(xiàn)代醫(yī)學理論也指出，電器輻射確實損害人體健康。腳是人的第二心臟，...

  • 巧用能量瑜伽小姿勢輕松戰(zhàn)疲勞 巧用能量瑜伽小姿勢輕松戰(zhàn)疲勞 日期：2010-07-23 14:44:04 點擊：36 好評：0

    有點小困怎么辦，下面幾個瑜伽姿勢幫你輕松解決身體的勞累，只需幾分鐘，給你的身體補充活力因子，做個快樂健康的活力健將！ 體式1：盤坐式 交叉雙腿面向椅子坐下，離椅子有一...

  • 6式能量瑜伽掃清你的疲倦 6式能量瑜伽掃清你的疲倦 日期：2010-07-23 14:32:01 點擊：36 好評：0

    這里介紹的是瑜伽的6個經(jīng)典動作，平時在家里的地板上練一練，可以幫助你消除壓力，保持一顆平靜的心，讓你更加靈活，平衡性更好，也是保持瘦身的秘密武器。 1、樹姿勢 雙腳并攏...

  • 看清飲食紅綠燈 為寶寶的孕育儲備能量 看清飲食紅綠燈 為寶寶的孕育儲備能量 日期：2010-04-21 09:45:07 點擊：13 好評：18

    接近30歲的小梅，準備在今年孕育一個虎寶寶，聽公公婆婆說，要生孩子就要養(yǎng)好身體，吃好睡好提前準備。專家提醒：一旦準備孕育一個機靈活潑健康的小寶貝，作為母親擔負著重大...

  • 三八婦女節(jié)一周平衡膳食食譜 三八婦女節(jié)一周平衡膳食食譜 日期：2010-03-05 14:15:56 點擊：107 好評：14

    春天已到，萬物復蘇，您的胃口是否也有了新的想法?現(xiàn)在就讓營養(yǎng)專家告訴您在這樣的季節(jié)怎樣吃得更美味、更平衡、更健康。 以這樣的家庭舉例： 母親：35歲教師，每天需攝入能量...

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