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維生素C含量食物Top 10 排名 食物 分量(g) 數(shù)量 維生素C量(mg) No.1 櫻桃 50 12粒 500 No.2 番石榴 80 1 個(gè) 216 No.3 紅椒 80 1/3個(gè) 136 No.4 黃椒 80 1/3個(gè) 120 No.5 柿子 150 1 個(gè) 105 No.6 青花菜 6 1/4株 96 No.7...

常吃胡蘿卜補(bǔ)充維生素A 維生素A只存在于動(dòng)物性食物中，A1存在于哺乳動(dòng)物及咸水魚(yú)的肝臟中，而A2存在于淡水魚(yú)的肝臟中。植物組織中尚未發(fā)現(xiàn)維生素A。人體缺乏維生素A，影響暗適應(yīng)...

婚紗攝影服 婚紗攝影的服飾也非常重要?；榧啍z影的服飾主要包括婚紗服、龍鳳服、晚禮服、和服、西服、燕尾服等。飾物主要有項(xiàng)鏈、耳環(huán)、捧花等。 (一)、婚紗 新娘婚紗包括披紗...

客家人過(guò)中秋吃月餅、賞月等習(xí)俗與全國(guó)其它各地大致相同。客家人稱八月節(jié)或八月半。 每逢中秋圓月升起時(shí)，客家的人們?cè)缭绫阍谕ピ?、樓臺(tái)，或屋前的禾坪對(duì)著月亮升起的地方，擺...

健康養(yǎng)生小常識(shí) 十大養(yǎng)生最佳時(shí)間 你知道哪些 １、刷牙的最佳時(shí)間 健康養(yǎng)生小常識(shí) 十大養(yǎng)生最佳時(shí)間 你知道哪些 飯后３分鐘是漱口、刷牙的最佳時(shí)間。因?yàn)檫@時(shí)，口腔的細(xì)菌開(kāi)始分...

高溫瑜伽注意事項(xiàng) 但患有癲癇、心臟病、高血壓、重感冒、發(fā)燒、腎病以及糖尿病的人都不適合進(jìn)行高溫瑜伽。 友情提醒 1.并非所有人都適合練習(xí)高溫瑜伽，長(zhǎng)期患有某些慢性疾病的...

瑜伽音樂(lè)讓我們放松自己，帶我們到另一個(gè)清靜愉悅的世界，愚昧無(wú)知遠(yuǎn)離。瑜伽音樂(lè)能鎮(zhèn)靜神經(jīng)，特別在瑜伽練習(xí)時(shí)，背景音樂(lè)能使人心曠神怡，排出雜念，專心于瑜伽的練習(xí)。平時(shí)...

中秋節(jié)的習(xí)俗有哪些 中秋節(jié)的習(xí)俗是:農(nóng)歷八月十五日，是我國(guó)傳統(tǒng)的中秋節(jié)，也稱仲秋節(jié)、團(tuán)圓節(jié)、八月節(jié)等，也是我國(guó)僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。我國(guó)農(nóng)歷秋季的七、八、九三...

中秋節(jié)的習(xí)俗有哪些 各地中秋節(jié)的習(xí)俗 中秋節(jié)的習(xí)俗有哪些？ 中秋佳節(jié)，人們最主要的活動(dòng)是賞月和吃月餅了。 中秋節(jié)的習(xí)俗有哪些 各地中秋節(jié)的習(xí)俗 賞月 在中秋節(jié)，我國(guó)自古就有...

深圳市牙科醫(yī)院都有哪些 深圳市牙科醫(yī)院都有哪些 深圳博愛(ài)醫(yī)院 深圳博愛(ài)醫(yī)院是一所集臨床、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健、康復(fù)為一體的現(xiàn)代化綜合性醫(yī)院。醫(yī)院努力與國(guó)際先進(jìn)醫(yī)療機(jī)...