當(dāng)前位置:：主頁(yè) > TAG標(biāo)簽 > 教程
  • 瑜伽入門動(dòng)作圖片教程 瑜伽入門動(dòng)作圖片教程 日期：2015-01-04 10:03:00 點(diǎn)擊：22693 好評(píng)：0

    下面這套瑜伽動(dòng)作是提供給初學(xué)者的，動(dòng)作易掌握，既簡(jiǎn)單又安全。 很多朋友問(wèn)這樣一個(gè)問(wèn)題，我的身體柔韌性不夠好，可以練習(xí)瑜伽嗎？請(qǐng)記?。涸阼べぶ校犴g性不是瑜伽的起點(diǎn)，...

  • 淘寶店面裝修教程 淘寶旺鋪重要知識(shí) 淘寶店面裝修教程 淘寶旺鋪重要知識(shí) 日期：2010-08-04 12:10:50 點(diǎn)擊：761 好評(píng)：267

    淘寶旺鋪重要知識(shí)點(diǎn)： 提升寶貝瀏覽量，更好地留住買家。 寶貝圖片更大，店鋪更漂亮。 旺鋪賣家免費(fèi)贈(zèng)送30M圖片空間。 免費(fèi)申請(qǐng)超個(gè)性淘寶二級(jí)域名。 創(chuàng)業(yè)扶植版只對(duì)5心及以下賣...

  • 瑜伽減肥教程 10分鐘瑜伽減肥操（圖） 瑜伽減肥教程 10分鐘瑜伽減肥操（圖） 日期：2010-07-28 10:18:50 點(diǎn)擊：2169 好評(píng)：0

    如果給你兩個(gè)選擇，你覺得哪種瑜伽練習(xí)方法對(duì)減肥更有效？ A、每周練習(xí)1次瑜伽，每次40分鐘。 B、每周練習(xí)4次瑜伽，每次10分鐘。 正確答案是B，你猜對(duì)了嗎？ 由此可見，沒有時(shí)間、...

  • 瑜伽初級(jí)教程 瑜伽初級(jí)教程 日期：2010-07-27 17:46:25 點(diǎn)擊：297 好評(píng)：0

    專屬天使。丫頭 發(fā)表于8個(gè)月前 你們的瑜珈很正規(guī)；很好...

  • 蕙蘭瑜伽 基礎(chǔ)教程 蕙蘭瑜伽 基礎(chǔ)教程 日期：2010-07-21 16:27:20 點(diǎn)擊：377 好評(píng)：0

    張蕙蘭將瑜伽引入中國(guó)的第一人，著有《瑜伽 氣功與冥想》一書，與著名瑜伽導(dǎo)師矯林江并稱中國(guó)瑜伽開山導(dǎo)師...

  • 瑜伽減肥視頻 減肥瑜伽教學(xué)視頻 瑜伽減肥視頻 減肥瑜伽教學(xué)視頻 日期：2010-07-21 15:14:35 點(diǎn)擊：102 好評(píng)：0

    瑜伽減肥視頻教程1 瑜伽減肥視頻教程2 瑜伽減肥視頻教程3...

  • 孕婦瑜伽教程 孕婦瑜伽的5大招式(組圖) 孕婦瑜伽教程 孕婦瑜伽的5大招式(組圖) 日期：2010-07-21 12:05:14 點(diǎn)擊：467 好評(píng)：0

    孕婦瑜伽之肩倒立 動(dòng)作描述： 仰臥，彎曲雙腿提起臀部向上伸展雙腿，雙手支撐軀干推動(dòng)向上，下巴收向鎖骨，后腦勺雙肩和上臂著地，盡可能向上伸展雙腿，保持2、分鐘，如果自己...

  • 瑜伽視頻教程 瑜伽減肥視頻教學(xué) 瑜伽視頻教程 瑜伽減肥視頻教學(xué) 日期：2010-07-21 11:14:25 點(diǎn)擊：703 好評(píng)：0

    瑜珈是一個(gè)在家就可以做、毋需特殊器材的運(yùn)動(dòng)。以運(yùn)動(dòng)減肥的觀點(diǎn)而言，若你減肥心切，急著想見到體重計(jì)上的數(shù)字減少，倒不如選擇較激烈的有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)燃燒脂肪。 不過(guò)，不要看瑜...

    共 1頁(yè)8條記錄
推薦內(nèi)容
?