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  • 維生素e的作用及養(yǎng)顏方法 可保持青春 維生素e的作用及養(yǎng)顏方法 可保持青春 日期：2010-12-01 18:50:12 點擊：4218 好評：0

    維生e的作用及養(yǎng)顏方法做一簡要介紹： 維生素e的功能與作用 1. 促進(jìn)垂體促性腺激素的分泌，促進(jìn)精子的生成和活動，增加卵巢功能，卵泡增加，黃體細(xì)胞增大并 增強(qiáng)孕酮的作用。...

  • 瑜伽球的使用方法 細(xì)腰美臀 瑜伽球的使用方法 細(xì)腰美臀 日期：2010-10-20 00:17:30 點擊：10154 好評：0

    導(dǎo)語：喜歡瑜伽減肥的MM可以將將瑜伽和健身球混搭一下，健身一下子就變得有趣多了，更容易長期堅持，簡簡單單的幾個動作，也能練就好身材。 瑜伽+健身球 腰腹贅肉不用煩 上身趴...

  • 保持合理車距的“兩秒鐘”原則 保持合理車距的“兩秒鐘”原則 日期：2010-08-12 19:15:41 點擊：86 好評：0

    保持適當(dāng)?shù)能嚲嗍前踩熊嚨幕疽蟆Ｄ敲辞昂筌嚲喽嗌俨潘愫线m呢？...

  • 6式能量瑜伽掃清你的疲倦 6式能量瑜伽掃清你的疲倦 日期：2010-07-23 14:32:01 點擊：36 好評：0

    這里介紹的是瑜伽的6個經(jīng)典動作，平時在家里的地板上練一練，可以幫助你消除壓力，保持一顆平靜的心，讓你更加靈活，平衡性更好，也是保持瘦身的秘密武器。 1、樹姿勢 雙腳并攏...

  • 瑜伽瘦身幫忙 讓你不做小腹婆 瑜伽瘦身幫忙 讓你不做小腹婆 日期：2010-07-23 14:30:23 點擊：36 好評：0

    久坐不愛運(yùn)動，又嗜好一點甜食，即使不胖的女生，腹部也難免有一些贅肉。難道我們真的要成為一個名副其實的小腹婆嗎？8個瘦腹動作專門針對腹部頑固脂肪，徹底消滅脂肪從現(xiàn)在開...

  • 瑜伽減小腹 減小腹的瑜伽 瑜伽減小腹 減小腹的瑜伽 日期：2010-07-22 15:14:06 點擊：991 好評：0

    平時在家里的地板上練一練古老瑜伽，可以幫助你消除壓力，保持一顆平靜的心，讓你更加靈活，平衡性更好，也是保持瘦身的秘密武器。 圖片1 蛇伸展式 動作一：俯臥趴在墊子上，雙...

  • 居家瑜珈小動作 輕松瘦肚腩 居家瑜珈小動作 輕松瘦肚腩 日期：2010-07-21 12:12:50 點擊：154 好評：0

    導(dǎo)語：夏季宅在家里的美女們想運(yùn)動瘦身，因為高溫的原因都不愿意走出家門，下面小編就教大家一些居家瑜伽小動作，mm們不用上健身房，只需要用些小物，做些簡單的動作就能輕松...

  • 孕婦瑜伽教程 孕婦瑜伽的5大招式(組圖) 孕婦瑜伽教程 孕婦瑜伽的5大招式(組圖) 日期：2010-07-21 12:05:14 點擊：467 好評：0

    孕婦瑜伽之肩倒立 動作描述： 仰臥，彎曲雙腿提起臀部向上伸展雙腿，雙手支撐軀干推動向上，下巴收向鎖骨，后腦勺雙肩和上臂著地，盡可能向上伸展雙腿，保持2、分鐘，如果自己...

  • 保持牙齒干凈可降低老年癡呆風(fēng)險 保持牙齒干凈可降低老年癡呆風(fēng)險 日期：2010-07-09 00:32:11 點擊：20 好評：0

    最新研究發(fā)現(xiàn)，保持牙齒干凈可有助于思維敏銳到老。那些口腔衛(wèi)生差，牙齦腫脹、牙齦出血的人更可能患上與老年癡呆癥相關(guān)的記憶問題。 研究結(jié)果顯示，無論男女，與牙齦病細(xì)菌最...

  • 今年端午節(jié)期間 旅游機(jī)票價格保持平穩(wěn) 今年端午節(jié)期間 旅游機(jī)票價格保持平穩(wěn) 日期：2010-06-07 23:33:47 點擊：37 好評：0

    記者昨日從市內(nèi)各大旅行社及多個旅游網(wǎng)站查詢獲悉，今年端午節(jié)期間，各大酒店的空房數(shù)量、機(jī)票價格以及旅游度假線路價格都保持平穩(wěn)。 旅行社最近報團(tuán)信息顯示，香港線路近期開...

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