榴蓮的功效與作用有哪些?榴蓮果肉營(yíng)養(yǎng)豐富,有“水果之王”美稱。經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體。下面為大家詳細(xì)介紹:
榴蓮的功效
1.滋陰強(qiáng)壯、疏風(fēng)清熱、利膽退黃、殺蟲止癢。 可用于精血虧虛須發(fā)早白、衰老等癥。可用于風(fēng)熱等癥??捎弥吸S疸??捎弥谓臧_、皮膚瘙癢等癥。 感冒時(shí)不宜多吃,高血壓、糖尿病患者不宜食用。
2.現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體,健脾補(bǔ)氣,補(bǔ)腎壯陽,溫暖身體,屬滋補(bǔ)有益的水果;榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解經(jīng)痛,特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升,是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。
榴蓮的作用
1.強(qiáng)身健體
經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體,健脾補(bǔ)氣,補(bǔ)腎壯陽,溫暖身體,屬滋補(bǔ)有益的水果。
2.活血散寒、緩解經(jīng)痛
榴蓮性熱,食用后可以活血散寒,緩解經(jīng)痛,特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用,同時(shí)榴蓮改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升,可以極好的調(diào)節(jié)寒性體質(zhì)的朋友。
3.開胃促消化
榴蓮的氣味跟人的感覺截然不同,有的人覺得很臭很惡心,有的人卻覺得氣味芳香,韻味無窮。此種氣味造就了榴蓮的一大功效,就是開胃、促進(jìn)食欲。同時(shí)榴蓮中富含膳食纖維,可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
以上就是關(guān)于榴蓮的功效與作用的介紹,希望對(duì)你有幫助。
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