魚是常見的肉類之一，不僅味道鮮美可口，吃魚還有保健功效，下面為大家介紹各種魚的保健功效：

　　各種魚的保健功效：

　　泥鰍

　　保健功效：泥鰍有補中益氣、祛除濕邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消腫護肝之功能。泥鰍用油煎至焦黃，加水煮湯可治小兒盜汗。泥鰍燉豆腐可治濕熱黃疸。

　　鯉魚

　　保健功效：鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯服食，治腎炎水腫。鯉魚與川貝末少許煮湯服用，治咳嗽氣喘。

　　鱖魚

　　保健功效：性味甘、平，適宜體質(zhì)衰弱、虛勞羸瘦、脾胃氣虛、飲食不香，營養(yǎng)不良之人食用。

　　鰱魚

　　保健功效：鰱魚有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能，是溫中補氣養(yǎng)生食品。

　　禁忌：凡是脾胃蘊熱者不宜食用鰱魚。另外，感冒發(fā)燒、口腔潰瘍、大便秘結(jié)者、瘙癢性皮膚病、蕁麻疹、癬病患者都應(yīng)忌食鰱魚。

　　黑魚

　　保健功效：黑魚有補脾利水、去瘀生新、清熱祛風(fēng)、補肝腎等功能。黑魚與生姜、紅棗煮食，對治療肺結(jié)核有輔助作用。黑魚與紅糖燉服可治腎炎。

　　帶魚

　　保健功效：帶魚有暖胃、補虛、澤膚、祛風(fēng)、補五臟等功能，可用作遷延性肝炎、慢性肝炎的輔助治療。肝炎患者用鮮帶魚蒸熟后，取上層油食之，久服可改善癥狀。

　　上文為大家介紹的就是各種魚的保健功效，你了解了嗎?