很多人都喜歡吃石榴，石榴不僅看起來可愛，吃起來也是清清甜甜的，惹人喜愛。石榴的功效與作用到底有些什么呢?

　　石榴原產于西域，漢代時傳入中國，其色彩鮮艷，子多飽滿，具有象征多子多福、子孫滿堂的含義，常被用做喜慶水果。

　　石榴的功效與作用之美容肌膚

　　紅石榴中富含礦物質，并具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命C、B6、E和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華，能迅速補充肌膚所失水份，令膚質更為明亮柔潤。

　　石榴的功效與作用之預防心血管疾病

　　石榴中含有高水平抗氧化劑，可用以抵抗人體炎癥和氧自由基的破壞作用，達到延緩衰老、預防動脈粥樣硬化和減緩癌變進程的效果，甚至比紅葡萄酒的效果更佳。

　　石榴的功效與作用之驅蟲殺蟲

　　石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮堿，對人體的寄生蟲有麻醉作用，是驅蟲殺蟲的要藥，尤其對絳蟲的殺滅作用更強，可用于治療蟲積腹痛、疥癬等。

　　把石榴粒打成汁也是一種對身體非常的飲品，可以把石榴的功效和作用發(fā)揮的淋漓盡致。

　　助消化

　　石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，石榴汁有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。石榴汁可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食欲、益壽談話派延年之功效。

　　降低胎兒先天缺陷

　　孕婦早晚喝一杯石榴汁，能減輕孕期惡心嘔吐。懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發(fā)育受損的幾率。

　　收斂 澀腸

　　石榴汁味酸，含有生物堿、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之石榴汁具有良好的抑菌作用，所以石榴汁是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病癥的良品。

　　排毒

　　喝石榴汁可減少沉積的氧化膽固醇。石榴汁是一種比紅酒、番茄汁、維生素E等更有效的抗氧化果汁，具有一定的保健作用。

　　對于石榴的功效與作用 我想大家都已經知道了吧!快去試試吧!