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幼兒園一周食譜大全推薦

      下面給大家介紹下幼兒園一周食譜大全,希望可以幫到您哦!

  周一

  煮雞蛋一個70g

  八寶粥20g

  鈣奶餅干20g

  大米干飯50g

  冬瓜豬肉丸子(冬瓜125g豬肉末30g)

  熗海帶絲50g

  橘子

  100g

  發(fā)糕50g

  醬豬肝25g

  香菇油菜(香菇10g油菜100g)

  周二

  面包果醬20g

  牛奶224ml

  五香鵪鶉蛋20g

  大米干飯50g

  鹽水蝦50g

  白菜豆腐滑肉片(白菜125g豆腐30g肉片10g)

  雪梨水

  200ml

  肉卷(豬肉末30g面50g)

  蝦湯蘿卜粉條(蘿卜50g粉條少許)

  周三

  黑米饅頭(白面2g黑香米面15g)

  鮮肉醬(肉10g)

  疙瘩湯(雞蛋

  10g青菜10g面15g)

  千層餅50g

  醬雞翅中75g

  雞湯燉土豆(土豆100g)

  菠菜蝦皮蛋花湯(菠菜40g蝦皮2g雞蛋10g)

  蘋果

  150g

  烤排(面40g糖5g芝麻1g)

  醋熘綠豆芽50g

  江米粥(江米15g)

  周四

   烤蛋糕60g

  牛奶224ml

  白菜豬肉蒸包(白菜125g肉末30g面45g)

  熗胡蘿卜絲50g

  黑香米粥(黑香米15g)

  香蕉

  200g

  大米干飯50g

  金銀豆腐(雞蛋20g豆腐25g)

  奶湯菜花(菜花75g肉末10g)

  周五

  豆沙包30g

  醬雞蛋一個70g

  南瓜小米粥(南瓜

  10g小米15g)

  蔥油卷40g

  炸藕合(豬肉20g藕40g面5g)

  西葫炒雞蛋(西葫125g雞蛋35g)

  小米面粥(小米15g)

  橘子

  100g

  高湯餛飩(肉末25g面皮25g)

  花卷

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