和孩子的情緒而不是和壞行為對話,也許是有史以來最有效的、讓孩子合作的方法之一。此前,父母需要先了解一下不同年齡階段孩子最需要的心理營養(yǎng)是什么,這樣在碰到他的壞情緒時你才能對癥下藥。
如果孩子大聲嚷嚷“我討厭奶奶”,你是不是會很自然地批評他:“奶奶是長輩,你怎么能這么說呢?”接下來就是一頓教育。但是如果你換一種方式,問他:“為什么呢?”他也許就會說,“因?yàn)槟棠谈矚g小弟弟,她都沒有抱我那么多次”。這樣,你是不是就不會怪他是個不懂規(guī)矩的“小惡棍”了?而他的不滿也會在這樣溫和的引導(dǎo)下很快過去。
對孩子的情緒和想法表示理解,大概是父母能做的最好的事情。
專家告訴我們,情緒得到理解和尊重的孩子,更容易得到快樂和健康,更愿意與別人合作,將來學(xué)習(xí)成績也會更好。而情緒理解的關(guān)鍵就在于父母應(yīng)當(dāng)毫無疑問、毫無指責(zé)地接受孩子的情緒,特別是他們的負(fù)面情緒。比如當(dāng)孩子從幼兒園回來,氣鼓鼓地告訴你:“今天老師很兇很兇地批評我,弄得大家都笑我。”你不能說:“你又做錯什么了?”這時候的他最需要媽媽了解他的壞心情:“哦,那你當(dāng)時一定尷尬極了。”
無條件地理解和接受孩子的情緒,并不等于縱容孩子,讓他為所欲為。
你可以理解他和小伙伴們玩得遲遲不肯回家吃飯的心情,也可以了解他滑冰時不愿被頭盔束縛,自由自在滑行的愿望。但是規(guī)則就是規(guī)則,尤其是涉及到安全問題時,你完全沒必要退讓。其實(shí)你大可放心,當(dāng)你對孩子情緒發(fā)自內(nèi)心的理解被他感受到時,他就會認(rèn)為自己是被理解和尊重的,那么之后他也一定不那么愛找麻煩,要知道孩子的天性是合作而不是對抗。
每個人都希望別人在意自己的感覺,即使嬰兒也不例外。有研究表明,當(dāng)小baby微笑地看著媽媽時,媽媽的目無表情一定會讓他立刻拉下臉來,并表現(xiàn)出失望的樣子。當(dāng)孩子慢慢長大時,他更需要在父母的幫助下,學(xué)會觀察和處理自己的情緒。
既然父母對孩子情緒的感受如此重要,那么就讓我們一起來看看,不同年齡階段的孩子最容易被怎樣的情緒問題困擾吧!
0~2歲的寶寶:需要無條件的寵愛
小寶寶正在慢慢了解這個世界究竟是什么樣子,他能從別人那得到什么。他希望最親密和最信任的媽媽可以在任何時候,都無條件地照顧他,寵愛他,即使有時他有些小鬧人。
父母這樣做,讓孩子感覺被理解:
第一時間的回應(yīng)。如果寶寶哭了,盡快找到他哭的原因,是餓了,想吃奶了?還是尿濕了,想換一個尿布?或者只是想讓媽媽抱抱。不管因?yàn)槭裁?,對這么小的寶寶來說,立刻滿足就是最好的回應(yīng)。你可以對他說:“寶寶哭了,一定是哪里不舒服了才找媽媽的。”他還聽不懂?沒關(guān)系!他聽不懂你說的話,卻能感受到你溫柔的聲音和語調(diào)。
用面部表情配合他的感受。其實(shí)這并不用我們教給你,媽媽的本能也許早就讓你熟練于這個方法了。孩子哭時,你假裝出傷心的表情,孩子笑時,你也跟著他笑。
2~3歲的孩子:需要探索和獨(dú)立感
現(xiàn)在的他已經(jīng)可以到處走走跑跑了,對于周圍環(huán)境的探索也讓他興奮不已。這時,當(dāng)事情沒有按照他希望的樣子進(jìn)行,或者周圍的人不事事順從他時,他最容易感覺沮喪和生氣。
父母這樣做,讓孩子感覺被理解:
讓他對各種情緒開始有些了解。在兩三歲孩子的眼里,所以事情只能被分成兩種:好的和壞的。盡管如此,你還是可以讓他開始慢慢了解一些更具體的、描述情緒的詞匯,比如傷心,失望。把感覺和學(xué)到的詞匯聯(lián)系在一起,可以讓孩子更好地描述自己的感覺,一旦他能把不良情緒說出來,那么他也就不那么容易大發(fā)脾氣或者攻擊別人了。
讓他自己慢慢來。這時的他比任何時候都更加急切地希望找到獨(dú)立的感覺。當(dāng)他發(fā)現(xiàn)自己能拉上拉鏈或者搭個小積木時,會又興奮又激動。所以在他自己完成一件事情時,你最好別插手,除非他主動讓你幫忙或者表現(xiàn)出明顯的不耐煩。
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