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兒童情商教育 培養(yǎng)寶寶的樂觀情緒

  在你的孩子蹣跚學(xué)步時(shí),當(dāng)她搖搖擺擺地爬上兩級臺(tái)階,你鼓勵(lì)她再爬兩級,并一直往前走,直到她能夠到達(dá)目的地。那個(gè)時(shí)候,你就是“幼兒樂觀隊(duì)”的教練。

  世界似乎越來越充滿不確定因素。打開電視,我們看到災(zāi)難、犯罪和恐怖事件。社會(huì)調(diào)查告訴我們,有越來越多的孩子要面對父母離婚的事實(shí)。就連電影和動(dòng)畫片里,英雄也被刻畫為要通過暴力手段才能達(dá)到目的。這一切,帶給我們的孩子一個(gè)新的挑戰(zhàn):他們需要學(xué)會(huì)如何正確地處理問題和面對未來。

  樂觀,或者說是以積極的態(tài)度思考和生活,開始被更多的兒童教育者所重視。而且,他們一致認(rèn)為,樂觀主要是后天培養(yǎng)的結(jié)果。

  心理學(xué)上的新思考——醫(yī)治傷害還是提高抵抗力?

  樂觀是最近才開始研究的一個(gè)相對較新的課題。許多年來,心理學(xué)主要研究人們存在的弱點(diǎn)和問題,也就是說,研究錯(cuò)誤的方面,卻忽略了正確的方面。

  馬丁.塞里格曼博士是積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)的倡導(dǎo)者,他著有《培養(yǎng)樂觀主義》(Learned Optimism) 一書。在他看來,現(xiàn)代心理學(xué)過于強(qiáng)調(diào)醫(yī)治已經(jīng)造成的傷害,其實(shí)我們本應(yīng)著重幫助人們形成堅(jiān)強(qiáng)的意志和豁達(dá)的態(tài)度,對于孩子更應(yīng)如此。

  塞里格曼博士的研究小組測試了埃德蒙學(xué)校四到六年級將近 400 個(gè)孩子的樂觀狀況,然后跟蹤他們在閱讀和數(shù)學(xué)考試中的分?jǐn)?shù)。結(jié)果表明:樂觀的孩子學(xué)到了更多知識(shí)。

  一位研究樂觀主義的心理學(xué)家認(rèn)為,樂觀的人也更愿意抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)。有趣的是,男孩和女孩看待機(jī)會(huì)的角度是不同的。12歲之前,女孩的樂觀多表現(xiàn)在對美好世界的想象上,而男孩則對實(shí)現(xiàn)某個(gè)具體目標(biāo)更有信心。

  一個(gè)男孩如果喜歡某個(gè)女孩,他可能會(huì)思考從哪條路線往學(xué)校走就能正好碰見那個(gè)女孩。而對于同樣這種情況,女孩就不太可能做到這一點(diǎn)。不過,到了15歲,這種差異就消失了,男孩開始構(gòu)筑更宏偉的理想,女孩也表現(xiàn)得更為積極。

  你的陪伴帶給孩子安全感

  心理學(xué)家認(rèn)為,要培養(yǎng)一個(gè)樂觀向上的孩子,這三方面缺一不可:目標(biāo)、毅力、執(zhí)行力。目標(biāo)可小可大。小孩希望夠到書架上的一個(gè)可愛的玩具,這是一個(gè)小的目標(biāo)。他說,“我長大了要當(dāng)一個(gè)科學(xué)家或宇航員。”這是一個(gè)大的目標(biāo)。

  毅力就是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的動(dòng)力。當(dāng)你腦海中有了清晰的目標(biāo)時(shí),你更容易堅(jiān)持不懈。所以,學(xué)習(xí)闡述自己的目標(biāo)也是樂觀的一個(gè)方面。

  執(zhí)行力是一種判斷力。擁有了執(zhí)行力,即便你遇到無法預(yù)期的障礙,你仍能克服重重困難,實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。要獲得執(zhí)行力,必須幫助孩子明白,解決一個(gè)問題不止有一個(gè)方案,也不止一種途徑。

  因此,一個(gè)滿懷希望的孩子,他既樂觀(期望最好的結(jié)果),又具有堅(jiān)定的意志(把逆境當(dāng)作挑戰(zhàn),而不會(huì)認(rèn)為走投無路)。如何把這些品質(zhì)逐步灌輸給你的孩子?一個(gè)重要卻簡單的途徑就是多花一點(diǎn)時(shí)間陪陪你的孩子。幼年時(shí)對父母的依戀會(huì)給孩子帶來很強(qiáng)的安全感,這樣的孩子今后會(huì)胸懷大志而且非常自信。

  專家指出,在孩子成長的每一個(gè)階段,你都能培養(yǎng)他的樂觀。

  對于小寶寶來說,耐心地回答他的提問,會(huì)增強(qiáng)他描述自己愿望的信心和能力。蹣跚學(xué)步的孩子可能會(huì)開始問你“這是什么”或“為什么”之類的問題,在你回答他時(shí),他描述自己愿望的能力就得到了增強(qiáng),而那正是他實(shí)現(xiàn)愿望的第一步。

  隨著孩子逐漸長大,你要幫助他找到適合自己的目標(biāo)并鼓勵(lì)他實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。通過幫助你的孩子確立“階段性目標(biāo)”,可以教會(huì)孩子享受每一次挑戰(zhàn)。

  例如一位爸爸在教他兩歲的孩子學(xué)走路時(shí),對他的孩子說,“現(xiàn)在我們要走到這個(gè)街燈柱,現(xiàn)在要走到那個(gè)街燈柱,現(xiàn)在要走到拐角那兒。”他們?yōu)閷?shí)現(xiàn)了每一個(gè)小小的目標(biāo)而歡呼。這位爸爸說:“的確,拉著孩子走更容易,但是我們讓他自己走。”

  挑選主題積極向上的故事將給孩子聽。除了可以刺激孩子語言能力的發(fā)展,故事還有另一個(gè)好處:它們一般都包含了一個(gè)積極向上的主題。坦坦的媽媽提到她四歲的孩子經(jīng)常要她一遍又一遍地講《三只山羊》這個(gè)故事,母子倆共同體會(huì)故事中的情節(jié)。這位媽媽說,“毫無疑問,坦坦認(rèn)為他自己就是那只勇猛的大山羊。”

  幫助孩子了解,一個(gè)問題可以有很多種辦法解決。在孩子成長的過程中,要指導(dǎo)她思考多種解決問題的方法,或者提前與她交流。例如,如果她過于內(nèi)向,不敢把遇到的問題告訴老師,你可以幫她預(yù)先練習(xí)一遍要和老師說的話。

  當(dāng)她遇到挫折時(shí),你可以向她強(qiáng)調(diào):“這不是因?yàn)槟愕哪芰Σ粔?,而是因?yàn)槟悴捎玫姆椒ú缓线m。”樂觀的孩子在生活中就像一個(gè)試圖解開秘密的偵探。當(dāng)偵探發(fā)現(xiàn)他采取的方法不奏效時(shí),他不會(huì)說“我太笨了”相反他會(huì)說“看來這個(gè)方法不能處處奏效”然后他會(huì)開始尋找新的線索。

  在幫助別人的過程中看到希望

  簡而言之,培養(yǎng)樂觀心態(tài)的最好途徑就是在生活中體驗(yàn)。樂觀孩子的父母當(dāng)中至少有一個(gè)是樂觀的,他(她)會(huì)提出新的方法,對未來的事情做出規(guī)劃。孩子們通常會(huì)觀察父母是如何面對挫折和挑戰(zhàn)的。

  專家建議,樂觀的父母要表明他們尊重各種各樣的愿望,包括那些超出物質(zhì)層面、不可簡單衡量的想法,如發(fā)展智力、提高創(chuàng)造力、幫助別人。最后,當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)他所做的事情竟然超越了他本來的能力,他會(huì)感到更樂觀。

  金金爸爸有時(shí)候把六歲的兒子帶去參加紅十字會(huì)的活動(dòng)。他說,“我告訴兒子,人們?nèi)⒓蛹t十字會(huì)的活動(dòng)就是為了幫助那些無法自助的人。”1999 年,金金爸爸飛到地震災(zāi)區(qū),為那些流離失所的孩子送去了玩具。

  當(dāng)他告訴兒子他要去做這件事時(shí),金金主動(dòng)拿出了一個(gè)玩具。“我?guī)Щ亓四切┖⒆幼≡趲づ窭锏恼掌鸾鸢颜掌瑤У綄W(xué)前班,給同學(xué)們講爸爸的故事。爸爸能幫助別人,這是令金金非常自豪的事情。

  當(dāng)生活中的不幸看上去不可戰(zhàn)勝時(shí),父母可以幫助他們回顧以前發(fā)生過的事情,講述過去讓我們不再只看到事情災(zāi)難性的一面。所以,可以給孩子講講自己的故事,爺爺奶奶的故事,以及那些幾十個(gè)世紀(jì)以來人們經(jīng)歷災(zāi)難,戰(zhàn)勝困難的故事。歷史永遠(yuǎn)都是一本很好的教科書,讓我們的孩子從中看到一個(gè)充滿希望的未來。

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