升學(xué)考試是一場(chǎng)選拔賽，有人金榜題名，有人落榜。盡管高校擴(kuò)招使近幾年的升學(xué)率大幅度提高，但仍滿(mǎn)足不了所有渴望接受高等教育考生的愿望，全國(guó)每年都會(huì)有四百多萬(wàn)考生落榜，那么考不上大學(xué)能干什么呢?讓我們一起來(lái)看看吧。

　　考不上大學(xué)能干什么

　　1、什么都不做，等大學(xué)補(bǔ)錄

　　作為一個(gè)過(guò)來(lái)人，小編很清楚，只要你上了省控線(xiàn)，你都是可以上大學(xué)的，而各省的省控線(xiàn)還是比較低的，只要你參與了填寫(xiě)志愿，你都可以等待大學(xué)補(bǔ)錄，從而獲得上大學(xué)的機(jī)會(huì)。只要沒(méi)到錄取的最后一天，都可以有上大學(xué)的機(jī)會(huì)。

　　2、好好復(fù)讀，重新考大學(xué)

　　如果你很想上大學(xué)，但是又沒(méi)考上大學(xué)，這時(shí)候你可以選擇復(fù)讀。你可以選擇一所好的復(fù)讀學(xué)校，也可以選擇重點(diǎn)高中進(jìn)行借讀。好好學(xué)習(xí)一年后，一定可以考上滿(mǎn)意的大學(xué)。每年都有無(wú)數(shù)人通過(guò)這種方式考上了重點(diǎn)大學(xué)。

　　3、自考本科，成人教育獲得大學(xué)文憑

　　考不上大學(xué)能干什么?自考本科也是上大學(xué)的不錯(cuò)途徑，自考本科無(wú)論何時(shí)何地都可以進(jìn)行，學(xué)費(fèi)也低。但是需要你有很強(qiáng)的自覺(jué)性，經(jīng)?？纯磿?shū)，自考本科的學(xué)歷到了社會(huì)上公司也是認(rèn)可的。

　　4、出國(guó)留學(xué)深造

　　考不上大學(xué)的出路在哪里?如果你家的條件還不錯(cuò)，自己又沒(méi)考上好的大學(xué)，與其在國(guó)內(nèi)想辦法上大學(xué)，還不如出國(guó)去留學(xué)深造，自費(fèi)獲得正規(guī)的國(guó)外大學(xué)文憑。從前出國(guó)還需要英語(yǔ)成績(jī)，近年來(lái)可以通過(guò)先留學(xué)再補(bǔ)考英語(yǔ)的方式上學(xué)。

　　5、上職業(yè)教育學(xué)校，學(xué)個(gè)好專(zhuān)業(yè)

　　還有一種辦法就是直接放棄文憑，畢竟我們上大學(xué)出來(lái)也是為了找到好工作，這時(shí)候你可以退而求其次，去一些教育機(jī)構(gòu)進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)一些比較熱門(mén)的專(zhuān)業(yè)，出來(lái)找個(gè)好工作。

　　6、直接工作，進(jìn)入社會(huì)鍛煉

　　如果你對(duì)上學(xué)這條路已經(jīng)徹底死心了，那么也沒(méi)關(guān)系，上學(xué)最終也要進(jìn)入社會(huì)的，如果你對(duì)自己的能力很有信心，那么現(xiàn)在就可以工作了，可以從基層做起，等到合適的機(jī)會(huì)再把文憑補(bǔ)回來(lái)。

　　高考落榜心態(tài)調(diào)整

　　一、面對(duì)現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)接受失敗 首先要接受現(xiàn)實(shí)結(jié)果，明白現(xiàn)實(shí)是無(wú)法改變的，只能調(diào)整自己。不承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，就是不給自己重新開(kāi)始的機(jī)會(huì)。

　　二、尋找合理歸因 少找外因，如把落榜和題難、天氣不好聯(lián)系起來(lái)。應(yīng)該從自身找原因，是自己不努力、方法不對(duì)，還是臨考心態(tài)不好。合理歸因是解決落榜生心理問(wèn)題的根本所在。

　　三、角色重新定位 高考是自身素質(zhì)的全面考評(píng)，根據(jù)獲得的結(jié)果應(yīng)該為自己重新定位，給自己一個(gè)更合理的目標(biāo)期待。

　　四、從頭開(kāi)始行動(dòng) 要有從零開(kāi)始、朝新的目標(biāo)努力的勇氣。其實(shí)行動(dòng)本身就可緩解自己的消極情緒。 落榜生要學(xué)會(huì)建立自己的支持系統(tǒng)，重建自信，找到內(nèi)在的依靠;通過(guò)與父母、朋友的交流，找到外在的依靠。

　　五、學(xué)會(huì)宣泄 要面對(duì)父母、朋友、心理醫(yī)生把所有苦悶都說(shuō)出來(lái)，用大聲傾訴、放聲大哭等手段宣泄情緒，恢復(fù)心理平衡。

　　六、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng) 要盡量到戶(hù)外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)或與朋友一起出游?？衫萌说膬?nèi)心體驗(yàn)和行為動(dòng)作一致的原理，走路挺胸抬頭，步伐堅(jiān)定有力，速度稍快，經(jīng)常這樣做，就會(huì)增加自己的信心，調(diào)整自己的心態(tài)。

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