下面給大家介紹下高中學(xué)習(xí)方法與技巧，希望可以幫到您哦!

　　高中生應(yīng)該訂個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制訂計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　黃金時(shí)間來(lái)記憶：應(yīng)抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00~7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，中午休息30~50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7~8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。

　　尊重自己的生物鐘：由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。

　　學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制：為了提高效率，在制訂計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。

　　對(duì)照計(jì)劃反?。河?jì)劃一旦制訂，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)在次日加倍補(bǔ)上。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善。

　　以上是高中學(xué)習(xí)方法與技巧，相信可以幫到您哦!