怎樣保養(yǎng)和維護睡袋？購買一條性能優(yōu)越的睡袋是一個為數(shù)不小的支出，盡可能的延長其使用壽命，才會降低你的使用成本。實際上很多野營族十分珍愛自己的裝備，怎樣延長睡袋的使用壽命，向我們提出了一個正確使用和維護保養(yǎng)的問題。　　
雖然睡袋都是可以清洗的，但無論是棉制睡袋還是羽絨睡袋，清洗都會降低它的使用指標，尤其不正確的清洗方法，可能會把你的睡袋搞的一團糟。　　
使用睡袋，最易污染的地方是頭部，有的睡袋為了減少清洗的次數(shù)，在頭部裝有一個可拆下的活動襯墊，使用一個時期，取下洗洗就可以了。如果沒有這種襯墊，不妨使用睡袋時戴一個帽套，可以得到同樣的效果?！　?br /> 即使特別精心的使用，時間久了同樣需要洗滌。一般低檔睡袋，對洗滌的要求相對較低，因價格便宜，實在不好用，換一條也用不了多少資金，而高檔睡袋則不同，使用、保養(yǎng)得當會大大減少您的支出。在國外，高檔睡袋通常是用清洗劑來清洗，但目前國內(nèi)缺少這類產(chǎn)品，現(xiàn)在一般用滾桶洗衣機清洗。而對于羽絨睡袋請切記不要用家庭洗衣機來清洗，窄小的洗衣機會把你名貴的羽絨睡袋弄成垃圾。清洗羽絨睡袋的最佳方法是親自動手完成這件事，在浴缸里，用大量的肥皂慢慢清洗，它會使你的睡袋變的非常光滑。　　
而最重要的是羽絨睡袋清洗后的干燥，這是一件極須耐心的事，最理想的方法事把睡袋放入大型滾桶式商業(yè)干燥機，用低溫慢慢烘干，并不斷的中斷干燥程序，拿出睡袋找出一塊塊濕絨，輕輕揉開，再繼續(xù)干燥程序，一直達到全新羽絨睡袋的蓬松程度，非常重要的是，一定要避免高溫烘干的沖動，否則，會把尼龍織物烤成攣縮的傷疤。　　
至于睡袋的存放保管，壓縮保管不是一個好辦法，因為羽絨睡袋需要呼吸，保管羽絨睡袋的良是選擇一個寬大透氣性好的儲藏袋，使起處于蓬松狀態(tài)，羽絨制品禁忌潮濕，應放在干燥通風的地方，就是在戶外使用完羽絨睡袋后，盡可能曬曬太陽、吹吹風，以期保持睡袋的干松。如果野外缺乏此種條件，回城后這個程序絕不可省略。
保養(yǎng)步驟 
一、清洗
1、請使用中性洗滌劑或?qū)Ｓ盟逑磩﹣砬逑此?，切勿使用強烈的清洗劑、漂白劑和衣物柔順?br /> 2、清洗前睡袋可短時間浸泡，用軟刷輕輕刷凈頭部、領口、腳步等易臟部位
3、睡袋可用前置式滾筒洗衣機機洗，但不能使用上置式渦輪洗衣機。機洗前將睡袋外翻，拉好所有拉鏈并且扣好搭口。洗衣機選擇溫水和溫和模式，切勿使用甩干功能，強大的離心力會損壞睡袋面料和立襯
4、請徹底將洗滌劑和肥皂泡沫沖洗干凈
5、清洗完畢，切勿將睡袋從一邊拿起，而要將睡袋從底部整個拿起，否則會損壞睡袋面料和內(nèi)襯
6、過渡頻繁的洗滌會損壞睡袋的保暖介質(zhì)羽絨，因此在保持清潔的前提下請盡量減少洗滌次數(shù)
二、干燥
1、睡袋適宜在通風、干燥的環(huán)境下平放晾干，避免強烈日光直曬，紫外線會損害尼龍表層
2、可以使用容量較大的商用烘干機，要保持低溫烘干并且睡袋有足夠的翻動空間
3、晾干后請持續(xù)搖晃睡袋并輕輕拍打羽絨糾集處，令羽絨完全舒展，睡袋恢復原狀后再裝入存儲袋
三、存放
1、日常存放請盡量選擇干燥、陰涼的環(huán)境，并且確定睡袋是清潔的
2、不可置于壓縮袋內(nèi)存放，長期壓縮會使羽絨或保暖層失去彈性從而降低保暖性能?？墒褂玫撞靠棊У箳煊谝鹿駜?nèi)
3、如果長期不使用，建議過一個時間整理一次睡袋，使它完全舒展并風干，重新裝入存儲袋或倒掛
四、使用
1、進行戶外運動前1－2天請將睡袋完全舒展，有助于在野外充分發(fā)揮其保暖性能。出發(fā)前再將睡袋裝入壓縮袋
2、寒冷環(huán)境下請勿穿著外套進入睡袋，建議只穿內(nèi)衣睡眠，這樣有助于快速提高睡袋內(nèi)溫度和睡眠的舒適性。
3、在營地里如時間許可，早晨將睡袋外翻，置與帳篷頂或干燥、通風、陽光照耀的環(huán)境，有助于睡袋的風干。但是要避免白天的強烈日光照射
4、收納時，可先睡袋卷收一次，擠出大部分空氣。再將睡袋攤開，從尾部開始將睡袋不規(guī)則的放入壓縮袋內(nèi)。不推薦用卷收的方式放入壓縮袋內(nèi)，因為長期有規(guī)則的卷收會使睡袋面布因為受力不均衡而加速老化
5、羽絨睡袋面料具有防水或防潑水功能，但如果途中天氣及其潮濕，請將睡袋用塑料袋密封，避免潮濕的空氣進入睡袋。