預(yù)防胰腺癌的關(guān)鍵在哪?

　　預(yù)防胰腺癌的關(guān)鍵在哪?胰腺癌是常見(jiàn)的十大惡性腫瘤之一，嚴(yán)重威脅著患者朋友的健康，為了減少胰腺癌的發(fā)病率，大家一定要學(xué)會(huì)預(yù)防，那么預(yù)防胰腺癌的關(guān)鍵在哪呢?下面我們就來(lái)了解一下吧!

　　預(yù)防胰腺癌的關(guān)鍵在哪?

　　1、必須保持環(huán)境清潔，防止空氣感染。

　　2、注意飲食衛(wèi)生，應(yīng)多吃新鮮蔬菜，飲食清淡，控制高脂肪的攝入。

　　3、戒煙，盡量少飲酒和咖啡，少吃油炸食物。

　　4、積極開(kāi)展防癌普查，對(duì)40歲以上人群，應(yīng)定期做B超檢查，以早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療。

　　5、積極治療慢性胰腺炎、慢性膽囊炎等，有腫塊或假性囊腫的早日切除。

　　6、參加適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，避免超體重和肥胖，一定要控制肉類(lèi)等動(dòng)物性食物和油脂的攝入。