乳腺癌的發(fā)病與種族、遺傳、婚育、月經(jīng)、哺乳、飲食習慣等因素有關(guān)。但最近美國有人調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)乳腺癌的發(fā)病還與不適當?shù)呐宕餍卣钟嘘P(guān)。在美國，婦女長期有戴胸罩的傳統(tǒng)，乳癌發(fā)病率極高;而在日本，則無此習慣，發(fā)病率遠遠低于美國，因而認為戴胸罩是一個重要因素。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，如每天戴胸罩時間超過12小時者，其發(fā)病率又大大高于在12小時以內(nèi)者，比不戴胸罩更高達100多倍。其原因可能是長時間戴胸罩壓迫乳房，使淋巴回流受阻，致癌物質(zhì)不能及時排出之故。

　　因此美國學者提出:婦女最好不戴胸罩，如必需戴，其時間每日不要超過12小時，家居、休閑、睡眠時應予除去，胸罩宜大不宜緊，材料以純天然織物為好，不要用化纖之類物質(zhì)。

　　1、乳腺增生的“罪魁禍首”

　　據(jù)了解大部分乳腺疾病都是由于胸罩不合適所導致，因為乳房上分布著許多豐富的血管以及淋巴神經(jīng)，而作用就是起著提供乳腺營養(yǎng)以及代謝的作用。但如果胸罩過小的話，會影響血液循環(huán)和供給而引起乳房缺血、痙攣，最終導致引起乳腺增生。

　　乳腺增生的原因竟然是胸罩，這可能使很多女性都不能相信，但事實卻讓你無話可說。

　　2、引發(fā)乳腺癌

　　研究表明，經(jīng)常帶胸罩睡覺容易引發(fā)乳腺癌。研究人員對4700多名女性進行了兩年半的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)每天戴胸罩的時間在12小時以上者，罹患乳房癌的機率是戴的時間較短的人的21倍;如果連睡覺時都戴的人，這個數(shù)字則會跳到113倍。研究報告指出，美國乳房癌罹患率逐年上升，與胸罩普及有關(guān)。

　　3、給乳房松綁讓

　　醫(yī)院乳腺門診的不完全統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，25-45歲女性中，每四個人中就有一個患有不同程度的乳腺疾病。令人談之色變的乳腺癌發(fā)病更是呈上升趨勢。其中，胸罩的罪責不可推卸，尤其是調(diào)查發(fā)現(xiàn)80%的女人戴著不合適的胸罩而不自知。所以我們時候給乳房松綁了!

　　4、看穿“完美陷阱” 選擇正確內(nèi)衣

　　我們要乳房自由，因為我們首先珍重的應該是健康。在選內(nèi)衣的同時必須要先了解自身的SIZE，可別因為想要讓自己胸部看起來更豐滿而選擇太小的內(nèi)衣，這樣一來，長期時間壓迫，胸部反而容易產(chǎn)生乳瘤;選內(nèi)衣時最重要的就是舒適性以及穿著出胸型效果。