戴口罩遮住口、鼻保護好呼吸道依然是預防感染新冠病毒的重要手段，雖然戴口罩很簡單，但是你有沒有正確佩戴好口罩呢?這些錯誤事項你有沒有犯過?

戴口罩有哪些常見錯誤

錯誤1：是個口罩就可以

棉布口罩、海綿口罩、活性炭口罩等預防感染的效果有限，建議正確佩戴一次性使用醫(yī)用口罩或更高防護級別的口罩，如醫(yī)用外科口罩或對非油性顆粒過濾≧95%的N95、KN95等口罩。避免同時佩戴多個口罩或帶呼吸閥的口罩。

錯誤2：隨便戴上就可以

口罩要規(guī)范佩戴，將口、鼻、下巴完全包裹住才能保證防護效果。

錯誤3：不臟可以一直用

一次性醫(yī)用口罩不可以清洗，佩戴使用中如發(fā)現(xiàn)明顯潮濕或臟污時，建議立即更換新口罩，以免影響防護效果。

錯誤6：偶爾摘下透透氣

在人員擁擠、密集或通風不良的環(huán)境中摘下口罩或露出鼻子透氣會增加感染風險!建議正確佩戴口罩，保持1米以上社交距離，加強室內的通風換氣。

錯誤5：口罩用后隨意丟

健康人群用過的口罩可直接丟棄到垃圾桶內;有發(fā)熱、感冒癥狀的人群用過的口罩建議噴灑消毒液或用塑料袋密封后丟棄到垃圾桶;如果在醫(yī)療機構內，可直接扔到醫(yī)療廢物垃圾桶內。

錯誤6：大家都戴我可以不戴

口罩既可以防止病毒通過呼吸道入侵，也可以防止病毒通過呼吸道散播到環(huán)境中。為了自己和他人的健康，請在人多擁擠時、進入公共場所時、乘坐電梯或公共交通工具時正確佩戴口罩。

戴口罩有哪些常見錯誤 如何正確佩戴口罩（攝圖網(wǎng)）

戴口罩的好處是什么?

通常可以防病毒和防細菌的飛沫傳染，戴口罩還可以防止花粉過敏，對過敏性鼻炎和哮喘病非常有利。

其次在霧霾天氣嚴重的時候還可以防霧霾，減少呼吸道疾病的發(fā)生，戴口罩還可以遮擋紫外線對面部皮膚的傷害，而口臭者戴口罩不會使人感到尷尬，戴口罩也能及時隔離空氣中的細菌，更好的保護自己免疫系統(tǒng)，最后戴口罩還可以保暖等好處。

如何正確佩戴口罩

1、清潔雙手

佩戴前或摘除口罩前后要在流動水下用肥皂洗手，或用免洗手消毒劑揉搓雙手，摘除口罩時不用手直接接觸口罩朝外部分;

2、分辨內外

佩戴前將鼻夾側朝上、深色面朝外(無顏色區(qū)別的根據(jù)褶皺判斷，褶皺向下為外);

3、保證嚴密

佩戴時將雙手指尖置于金屬鼻夾中部，順著鼻梁兩側及臉部按壓，調整口罩使其貼合面部保證密閉性，快速深呼吸檢查是否漏氣。

佩戴口罩注意事項

咳嗽或打噴嚏時不需要摘下口罩。如若摘下口罩可用紙巾或肘部遮掩口鼻，口罩應適時更換。

兒童在做體育運動或體力活動時不應戴口罩，以免影響呼吸。

通常不要求≦5歲兒童戴口罩;身體良好的兒童可以佩戴非醫(yī)用口罩或織物口罩;有疑似新冠肺炎癥狀的兒童如能接受應戴醫(yī)用口罩。

幫小朋友佩戴或整理口罩時，要做好手衛(wèi)生。不要用不干凈的手觸碰孩子的口罩或臉部。

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