咽喉痛是一種最常見的病癥，它多發(fā)于一年中的寒冷季節(jié)，感冒、扁桃體炎、鼻竇炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染甚至心肌梗死均可引起咽喉痛。今天和大家分享一下咽喉痛食療辦法，一起來看看吧。

　　咽喉痛食療辦法

　　1、金銀花橄欖茶

　　將金銀花、薄荷以及感染準(zhǔn)備好，然后將金銀花和橄欖熬煮，最后放入薄荷;

　　去除渣滓之后就可以直接服用了。

　　金銀花具有很好的抗病毒的作用，橄欖則是能夠很好的緩解疼痛，薄荷具有清熱以及消炎的作用。

　　這種方法對(duì)于治療由于感冒所引起的咽喉痛具有很好的作用。

　　金銀花以及薄荷都是性涼，經(jīng)常四肢冰冷、體虛的患者最好少用;

　　另外在服用之后出現(xiàn)拉肚子的情況也要立即停止。

　　2、羅漢果利梅煎

　　將雪梨、羅漢果和崗梅放入水中，然后煎服，每天吃一劑。這道食譜具有滋陰清熱的作用，對(duì)于急性咽炎和慢性咽炎都具有很好的療效。

　　3、沙參玉竹麥冬煎

　　將沙參、玉竹、麥冬、天花粉以及地骨皮準(zhǔn)備好，然后一起放入鍋中加入適量的清水煎煮，每天服用一劑。

　　這道食譜對(duì)于治療聲音疲憊還有沙啞具有很好的作用。另外對(duì)于治療病后咳嗽以及發(fā)熱不退等等也有著很好的療效。

　　4、百合貝母茶

　　將百合、貝母粉、沙參準(zhǔn)備等量，然后用開水沖泡，大約五分鐘之后就可以直接服用了。

　　這道食譜主要適用于由于過敏所引起的咽喉發(fā)癢以及咳嗽的情況，另外如果出現(xiàn)咽喉發(fā)炎、充血等等情況也是可以服用的。

　　需要注意的是沙參屬于涼性的藥材，如果患者的腸胃功能不好，或是因?yàn)橹鴽鲆鸬娘L(fēng)寒感冒的病人最好不要服用，避免加重病情。

　　5、銀耳沙參雞蛋飲

　　將銀耳、北沙參放入水中，然后煎煮;去除渣滓留下藥液，然后在藥液之中放入一些雞蛋，煮熟以后加入一些冰糖等到溶解了，就可以服用了。

　　這道食譜具有很好的滋陰清肺熱的作用，對(duì)于治療由于肺燥或者是陰虛所引起的咽喉痛效果很好，還能夠有效的治療口渴的情況。

　　如何預(yù)防咽喉痛？

　　【多喝溫開水】

　　每天喝大量的溫開水，有助于排除體內(nèi)毒素和火氣，因?yàn)檠屎砟[痛大多是上火引起的。