眼疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼干、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活，那么眼干眼澀怎么辦?讓我們一起來看看吧。

　　眼干眼澀的原因

　　1、用眼習慣不良

　　隨著電腦、手機等電子產(chǎn)品的普及，人們的用眼習慣發(fā)生了很大改變，如長時間使用電腦、長時間看手機等，而屏幕越小對眼睛的損害越大。再加上長期處在空調環(huán)境內，空氣污染也會造成干眼等癥狀。

　　尤其是白領一族，相比而言，他們更容易患干眼癥，這主要與使用電腦時眨眼次數(shù)不足有關。當人們注視電腦屏幕時，眨眼次數(shù)會在無形中減少，進而減少了眼內淚液的分泌，同時眼球長時間暴露在空氣中，水分蒸發(fā)過快，眼睛就易干澀不適，長此以往就容易造成干眼癥。

　　2、疾病因素

　　類風濕性關節(jié)炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白內障等疾病易并發(fā)干眼癥;

　　3、藥物引起

　　如抗抑郁藥、抗組胺藥、利尿劑、降血壓藥、麻醉劑、抗?jié)兯幍葧е卵鄹蛇M而發(fā)生干眼癥;

　　4、環(huán)境因素

　　煙霧、紫外線、空氣污染、高溫、空調和氣候干燥，都可增加淚液的蒸發(fā)，導致干眼癥;

　　5、激素水平改變

　　絕經(jīng)期、懷孕期、哺乳期及口服避孕藥的婦女，因激素水平的改變也可產(chǎn)生干眼癥狀;

　　6、長期使用含防腐劑的藥水，也很容易形成干眼癥。

　　以上為大家介紹了六種造成眼睛干澀的原因，其中是藥物引起的，還有環(huán)境因素，不良用眼習慣等等，都可能導致眼睛干澀，因此大家應該及時的預防，避免發(fā)生干眼癥。