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痔瘡怎樣治療效果好
1、飲食上調(diào)理:飲食宜以清淡為主,避免辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應該多飲鹽開水,避免汗液排泄過多。
2、通過運動調(diào)理:痔瘡怎樣治療效果好?第二種方法是建議進行運動調(diào)理。建議朋友們不要久坐久站,適當?shù)倪\動可以減低靜脈壓,加強心腦血管系統(tǒng)的機能,消除便秘,增強肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用。提肛運動是最簡便也是最有效的方法:全身放松,臀部及大腿用力加緊,配合吸氣,將肛門向上收提,稍閉一下氣,然后呼氣,全身放松。這種運動可隨時隨地進行。
痔瘡怎樣治療效果好 治痔瘡最好的方法
3、養(yǎng)成良好方便習慣:定時排便,不要久蹲,同時注意日常中多休息,避免熬夜。
4、保持肛門衛(wèi)生:平時注意保持肛門衛(wèi)生,經(jīng)常清洗肛門,勤換洗內(nèi)褲,同時可以進行坐浴。
5、藥物調(diào)理:在痔瘡初期可以遵醫(yī)囑使用一些藥物涂抹或者坐浴熏蒸的方式來治療痔瘡。
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