胃下垂指患者站立時胃大彎抵達盆腔,胃小彎弧線最低點降到髂嵴聯(lián)線以下,凡是能造成膈肌位置下降的因素,均可導(dǎo)致下垂。那么胃下垂的癥狀有哪些呢?如何判斷自己胃下垂?下面讓我們一起來看看吧!
胃下垂的癥狀有哪些
胃下垂的癥狀一、腹脹及上腹不適
患者多自述腹部有脹滿感、沉重感、壓迫感。
胃下垂的癥狀二、腹痛多為持續(xù)性隱痛
常于餐后發(fā)生,與食量有關(guān)。進食量越大其疼痛時間越長,且疼痛也較重。同時疼痛與活動有關(guān),飯后活動往往使疼痛加重。
胃下垂的癥狀三、有伴有惡心嘔吐的癥狀
常于飯后活動時發(fā)作,尤其進食過多時更易出現(xiàn)。這是因為一次進入大量食物,加重了胃壁韌帶之牽引力而致疼痛,隨之出現(xiàn)的惡心嘔吐的癥狀。
胃下垂的癥狀四、出現(xiàn)便秘
而便秘的癥狀多為頑固性,可能由于胃下垂的患者多半伴有橫結(jié)腸下垂,使結(jié)腸肝曲與脾曲成銳角,導(dǎo)致糞便通過緩慢從而引起便秘。
胃下垂的癥狀五、病人會多合并神經(jīng)精神癥狀
由于胃下垂的多種癥狀長期折磨病人,使其精神負擔(dān)過重,因而產(chǎn)生失眠、頭痛、頭昏、遲鈍、抑郁等神經(jīng)精神癥狀。還可伴有低血壓、心悸以及站立性昏厥等表現(xiàn)。
除了這些癥狀以外,建議患者有相關(guān)癥狀的也可以至醫(yī)院相關(guān)科室,進一步檢查診斷明確。
胃下垂的預(yù)防
1.營養(yǎng)均衡
胃下垂患者大多體力和肌力都很弱,加之消化吸收不好,容易產(chǎn)生機體營養(yǎng)失衡,故較正常人更感到疲勞和精神不振。因此,患者要注意在少量多餐的基礎(chǔ)上力求使膳食營養(yǎng)均衡,糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)物質(zhì)比例適宜。其中脂肪比例偏低些。
2.少食多餐
由于胃下垂患者消化功能減弱,過多的食物入胃,必然會滯留于胃內(nèi)引起消化不良。所以,飲食調(diào)理的第一要求便是每次用餐量宜少,但次數(shù)可以增加,每日4—6餐為合適。
3.食物細軟
平時所吃的食物應(yīng)細軟、清淡、易消化。主食應(yīng)以軟飯為佳,如面條要煮透煮軟;副食要剁碎炒熟,少吃生冷蔬菜。但應(yīng)注意的是,魚肉不可過熟,因為魚肉在半生不熟時最嫩和易消化,對胃的負擔(dān)最小。
4.細嚼慢咽
胃下垂患者的胃壁張力減低,細嚼慢咽以利于消化吸收及增強胃蠕動和促進排空速度,緩解腹脹不適。
5.防止便秘
日常飲食中多調(diào)配些水果蔬菜,因為水果蔬菜中含有較多維生素和纖維素,尤其是后者可促進胃腸蠕動,使糞便變得松軟潤滑,防止便秘發(fā)生。如清晨喝杯淡鹽水或睡前喝杯蜂蜜麻油水,以緩解和消除便秘。
6.減少刺激
刺激性強的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等,可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重,影響病情改善,故而這些食物應(yīng)盡量少吃少喝,有所限制。少量飲些果酒和淡茶有利于減緩胃下垂的發(fā)生與發(fā)展。
7.動靜相宜
胃下垂患者積極參加體育鍛煉有助于防止胃下垂繼續(xù)發(fā)展,還可因體力和肌力增強而增強胃張力,胃蠕動,改善癥狀。
以上就是關(guān)于胃下垂的癥狀有哪些,如何判斷自己胃下垂的相關(guān)信息,希望能幫助到您。
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