適宜食物

　　雞肉，牛奶，雞蛋，桑葚(紫、紅)，花生

　　忌吃食物

　　姜，辣椒(紅、尖、干)，花椒，螃蟹，蛤蜊

　　地中海貧血吃哪些食物對身體好：

　　1.宜進(jìn)食營養(yǎng)豐富的食物，如雞肉、牛奶、雞蛋等。

　　2.多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。

　　地中海貧血最好不要吃哪些食物:

　　凡辛辣厚味，過于滋膩，生冷不潔之物，當(dāng)禁食或少食。

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　　1、地中海貧血患者往往體虛，要慎起居，適寒溫，注意預(yù)防外感;多進(jìn)行戶外活動;呼吸新鮮空氣;進(jìn)行適宜的體育鍛煉，氣功鍛煉，打太極拳等有助于增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。

　　2、飲食調(diào)理注意飲食調(diào)養(yǎng)。宜進(jìn)食營養(yǎng)豐富的食物。

　　3、注意精神調(diào)養(yǎng)，對于虛勞血虛的預(yù)防有重要意義。七情過激，易使陰血暗耗，既是致病之因，又可加劇進(jìn)程。所以本病患者應(yīng)保持心情舒暢，樂觀。

　　以上就是為大家介紹的地中海貧血患者飲食禁忌及護(hù)理，相信大家有所了解了，希望對你們有所幫助。