現(xiàn)在患有十二指腸潰瘍的人越來(lái)越多了，如何預(yù)防十二指腸潰瘍的發(fā)生呢?十二指腸潰瘍的發(fā)生和生活習(xí)慣有著很大的關(guān)系，嚴(yán)重影響著患者的身體健康，對(duì)患者正常的生活和工作造成一定的影響。下面給大家?guī)讉€(gè)建議，一起來(lái)了解一下吧。

　　預(yù)防十二指腸潰瘍的建議：

　　(1)規(guī)律飲食：有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，有助于消化腺的分泌，更利于消化，避免過(guò)饑或過(guò)飽，飲食的溫度應(yīng)適宜。

　　(2)避免刺激：應(yīng)戒煙忌酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

　　(3)少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。

　　(4)少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

　　(5)少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起胃腸道損害。

　　以上就是教大家預(yù)防十二指腸潰瘍的幾個(gè)建議，相信大家有所了解了，希望對(duì)你們有所幫助。