飲食宜忌

　　食宜

　　多食一些具有養(yǎng)陰生津的食物，包括：小米、麥粉及各種雜糧制品;大豆、豇豆等制品;牛奶、雞蛋、瘦肉和魚肉，營養(yǎng)豐富而不生內(nèi)熱;水果和蔬菜，特別是蘋果、甘蔗、香蕉

　　嘔吐、葡萄、山楂、烏梅、西瓜等維生素種類多的果類。也可以選用以下食療方法：1、西瓜1個，白糖50克.將西瓜洗凈，去瓜瓤，將瓜皮切碎，加水1000毫升，煎湯，去渣，加白糖。以湯代水，頻頻飲之。

　　2.生姜50克，竹茹50克。將生姜切成薄片，與竹茹同置鍋中，加水1000毫升，慢火煎，去渣取汁。每次30毫升，一日3次，連服3日。

　　3.野菊花30克。急火煎湯，去渣取汁，加適量白糖。以湯代茶飲，一日數(shù)次，連服3日。

　　4.瘦肉炒苦瓜。每日1次，佐餐食之。

　　5.黃瓜1根，胡蘿卜1根，大白菜葉兩片。全部切絲，調(diào)成涼拌菜。一日1次，佐餐食之。

　　食忌

　　忌食煎、炸、烤、熏、油膩的食物;辛辣食物，如辣椒、芥末、干姜、胡椒，羊肉、狗肉及其他。

　　中藥湯

　　3、脾胃虛寒

　　表現(xiàn)

　　乳母喜食寒涼生冷食物，則乳汁寒薄，兒食其乳則脾胃受寒;或孩子先天稟賦不足，脾胃虛寒，易受客寒;或孩子過食生冷瓜果，因冷生寒;或病程中過服苦寒攻伐之劑;或感受風(fēng)寒之邪，以上均可發(fā)為嘔吐.表現(xiàn)為，其病較緩，病程較長，食久方吐;或朝食暮吐，吐出物為清稀痰水，或?yàn)椴幌瘹堄嗳槭?，不酸不?時作時止，面色恍白，精神疲倦，4肢欠溫。

　　治療

　　可以用溫中散寒的中藥，如人參、白術(shù)、干姜、丁香、炙甘草等.也可以選用“小兒香橘丸”，一次1丸，一日2次;或“附子理中丸”，一次半丸~1丸，每日2次。

　　食宜

　　盡量采取母乳喂養(yǎng)，稍大的孩子應(yīng)多食健脾的食品，如粳米、薏米、山藥、扁豆、蓮子、大棗。也可以選用以下的食療方法：

　　1.小米鍋巴研成細(xì)末適量，紅糖適量，沖水。每次服10克，紅糖水送下，一日1次，連服7日。

　　2.桂皮5克，山楂20克，紅糖20克。先將山楂洗凈，去核，然后與桂皮、紅糖一起慢火煎煮，去渣取汁。每次服15毫升熱飲為宜，一日3次，7天為一個療程。

　　3.粳米50克，砂仁1克，胡椒20粒，精鹽少許。將砂仁、胡椒研磨后用布包扎，先煮粳米，沸后再放入砂仁與胡椒，待粥爛后去胡椒、砂仁。一日1次，晨起空腹食之，連服20日。

　　4.白扁豆20克，芡實(shí)20克，蓮肉20克，山藥20克。一同研成細(xì)粉，加入白糖，作成餅，常服用。

　　(4)肝氣犯胃型嘔吐

　　合歡花粥：干合歡花20克，或鮮合歡花40克，粳米50克，紅糖適量。水煎煮成粥，分次內(nèi)服。

　　(5)驚恐型嘔吐

　　①龍骨粥：生龍骨30g搗碎，用水煎煮1小時，澄清去渣取汁，將所取汁加糯米100g，紅糖適量，煮成稠粥，早晚服用。

　?、?a href='http://m.uabf.cn/news/html/health/zhongyao/20121127_100391.html' target='_blank'>酸棗仁粥：酸棗仁15g，用紗布袋包扎，粳米50g，水煎煮成稠粥，取出紗布袋，加紅糖適量，每日溫服。