孕吐是一種正常的懷孕現(xiàn)象，至于為什么會產(chǎn)生，到現(xiàn)在還沒有一個非常明確的機(jī)理，但我們可以通過喝些果汁來緩解孕吐。那么孕吐喝什么水可以緩解呢?喝檸檬水有用嗎?下面讓我們一起來看看吧!

　　孕吐喝什么水可以緩解

　　1、柚子香橙蜜汁

　　材料：柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水

　　比例：1:20:1

　　功效：柚子中含有豐富的新陳皮，能止咳、解痰、抗病菌，還有除腸。

　　2、火龍果雪梨汁

　　材料：火龍果、雪梨

　　比例：1：12

　　功效：火龍果對咳嗽、氣喘有獨(dú)特療效，火龍果可促進(jìn)腸蠕動、消腸、通便三功效，有豐富的維生素C和膳食纖維;雪梨除煩解渴、清肺潤燥，它的營養(yǎng)價值與蘋果差不多。據(jù)分析，其果肉里的含糖量達(dá)到9.3%，含酸量只有0.16%。

　　3、蘋果檸檬汁

　　材料：蘋果、檸檬

　　比例：10：1

　　功效：檸檬有健脾消食之效，有益于孕媽安胎助孕，故檸檬有“宜母子”之稱。蘋果甜酸爽口，可增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，可以緩解孕吐，補(bǔ)充堿性物質(zhì)及鉀和維生素，同時可以有效的防止懷孕期水腫。蘋果富含纖維素、有機(jī)酸，易促進(jìn)腸胃蠕動，防治便秘。

孕吐喝什么水可以緩解 喝檸檬水有用嗎（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　為什么會產(chǎn)生孕吐這種現(xiàn)象，到現(xiàn)在還沒有一個非常明確的機(jī)理，或者還沒有找到它根本的原因。但是從臨床上來看，它主要是和體內(nèi)分泌大量的絨毛膜性腺激素有關(guān)。有的理論講到這個激素會刺激人體內(nèi)神經(jīng)系統(tǒng)的嘔吐中樞誘發(fā)他的惡心和嘔吐。有的時候就可以通過放松心情改善飲食習(xí)慣，或者是經(jīng)過休息會有一定的改善。也有一些孕婦癥狀越來越嚴(yán)重，可以求得醫(yī)生的幫助。給一些吐的比較厲害的情況下，也可以給一些維生素B6，或者是胃復(fù)安藥物的使用來改善或者是降低她惡心，尤其是嘔吐的頻次，并且可以通過中醫(yī)中藥的方法得到這方面癥狀的緩解。

　　以上就是關(guān)于孕吐喝什么水可以緩解 喝檸檬水有用嗎的詳細(xì)信息，希望能對您有所幫助。

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