剛開(kāi)始懷孕的時(shí)候,需要注意的地方特別多,如果沒(méi)注意到的話,很有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的。那么,懷孕早期要注意什么呢?以下內(nèi)容,孕期女性要留意了。
懷孕早期要注意什么?
1、檢查
做檢查能夠及時(shí)了解胎兒的發(fā)育情況,還有自己的身體情況。如果發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題,也好早點(diǎn)處理,選擇對(duì)胎兒和自己健康最有利的方法。所以說(shuō),懷孕了以后要根據(jù)醫(yī)生的囑咐按時(shí)做產(chǎn)檢,千萬(wàn)別覺(jué)得自己身體好,不會(huì)有什么大問(wèn)題,不產(chǎn)檢也是可以的。
請(qǐng)記住懷孕的時(shí)候,會(huì)發(fā)生情況那是很難預(yù)知的,堅(jiān)持做產(chǎn)檢是非常有必要的。
2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
懷孕了以后,一個(gè)人吃的量要滿足兩個(gè)人的營(yíng)養(yǎng),所以說(shuō),孕婦們?cè)陲嬍骋喑?,同時(shí)吃的食物種類要豐富一些,這樣子才能確保身體攝入全面的營(yíng)養(yǎng),不會(huì)導(dǎo)致某種營(yíng)養(yǎng)素不足的問(wèn)題。
為了能夠補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),平日里飲食要注意粗細(xì)結(jié)合、葷素搭配,而且還要做到不偏食、不挑食。同時(shí)要記住,根據(jù)胎兒的情況,適當(dāng)增加或是減少攝入量。比如說(shuō)產(chǎn)檢后醫(yī)生說(shuō)胎兒偏小那么就要增加食量,如果醫(yī)生說(shuō)胎兒偏大則要減少食量。
其中,有一點(diǎn)要注意的是,進(jìn)食的時(shí)候,要遠(yuǎn)離生冷的、寒性的、活血效果強(qiáng)的食物,以免給身體造成不良的影響。
3、注意穿著
隨著時(shí)間的過(guò)去,孕婦的肚子會(huì)不斷變大,所以說(shuō),穿衣方面要記得穿寬松一些,避免穿緊身衣褲、口過(guò)緊的絲襪或者說(shuō)打底褲之類的,否則腹部會(huì)受到壓迫,很容易造成流產(chǎn)的。此外,還要記住不要穿高跟鞋,因?yàn)樾咛?xì)了,走路容易不穩(wěn),非常容易摔倒的。若是摔倒的時(shí)候,剛好壓到腹部,那么流產(chǎn)的概率就會(huì)大大提升。
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