更年期出汗怎么辦?更年期出汗的癥狀在更年期婦女中多有出現(xiàn)，宜用中藥進(jìn)行調(diào)理。

　　更年期出汗偏方一：

　　【處方】浮小麥50克，紅糖50克，干大棗3枚。

　　【制法】將浮小麥和干大棗放入鍋內(nèi)加3大碗水，用旺火煮沸后，調(diào)至小火再煮25分鐘，然后加入紅糖煮5分鐘即可出鍋。

　　【用法】將湯汁分成兩份，早晚各服一份，連服3個(gè)月左右。

　　【功效】此方對(duì)女性更年期出汗癥狀有很好的療效。

        更年期出汗偏方二：

　　【原料】母雞1只(重約1000～1500克)、黃芪15克、粳米100克。

　　【做法】先將母雞去毛及內(nèi)臟、剖洗干凈，濃煎為雞汁;取黃芪15克水煎2次取汁，加適量雞湯及梗米100克共煮成粥。

　　【用法】早晚溫?zé)岱场?/p>

　　【功效】益氣血，填精髓，補(bǔ)氣升陽(yáng)，固表止汗，對(duì)于更年期出汗癥狀有一定療效。 以上兩個(gè)更年期出汗偏方都是緩解婦女更年期出汗癥狀的有效方法，不知道更年期出汗怎么辦的婦女不妨嘗試一下。另外，精神健康網(wǎng)專家提醒，更年期出汗癥狀與更年期婦女的情緒和心理狀況有很大關(guān)系，比如情緒波動(dòng)較大、心理嚴(yán)重失衡時(shí)，就更容易出現(xiàn)更年期出汗癥狀。因此，更年期婦女如果不知道更年期出汗怎么辦，也可以適當(dāng)進(jìn)行心理咨詢，在心理醫(yī)生的幫助下調(diào)整心理狀態(tài)，改善情緒，或許也可以緩解更年期出汗癥狀。

　　現(xiàn)在你知道更年期出汗怎么辦了嗎?