中藥縮陰方法

　　1、生姜

　　生姜30克，酒煎取汁頓服，這種方法不但做起來簡單，而且能有效提升女性陰道群肌肉彈性緊致。

　　2、大蒜

　　首先，將適量的鹽和大蒜一起搗爛炒熱，然后敷在氣海穴，用紗布蓋上，膠布固定，該方法能起到保持陰道緊致的作用。

　　3、石榴

　　中藥成分： 石榴皮 、菊花各等。

　　制法、用法： 上為末，水一碗煎七分，溫洗陰戶。

　　首先，將適量的鹽和大蒜一起搗爛炒熱，然后敷在氣海穴，用紗布蓋上，膠布固定，該方法能起到保持陰道緊致的作用。

　　4、百合系列

　　1)百合雪梨湯。百合30克，雪梨1個(gè)，冰糖適量。將百合用清水浸泡一夜，次日將百合連同清水一起倒入沙鍋內(nèi)，再加半碗多清水，煮一個(gè)半小時(shí)，待百合已爛，納入去皮核切塊之雪梨及冰糖，再煮30分鐘即成?？勺剃帩櫡?。

　　2)百合蓮米銀耳湯。百合30克，蓮米15克，銀耳10克，冰糖適量。將蓮米、銀耳發(fā)開，與百合、冰糖同放鍋中，加清水適量煮至湯濃即成，每日1劑?？蓾櫾镳B(yǎng)陰。

　　3)藕百枇杷湯。鮮藕100克，百合、枇杷各30克，白糖適量。將鮮藕去皮、節(jié)洗凈，切片;枇杷去皮及核，與百合同放鍋中，武火煮沸后，大火燉至爛熟，白糖調(diào)味服食?？勺剃帩櫡危鍩嶂箍?。

　　4)百合二汁湯。百合100克，甘蔗汁、蘿卜汁各半杯，蜂蜜適量。先將百合洗凈，加水煮爛后納入二汁及蜂蜜，煮沸即可，睡前頓服?？蓾櫡沃箍?，生津止渴。

　　5)百合豬肉湯。百合50克，瘦豬肉200克，食鹽少許。將豬肉洗凈、切塊，與百合加水同煮至爛熟后，食鹽調(diào)味，頓服?？汕鍩釢櫡?、寧心安神。

　　6)百合棗仁湯。鮮百合50克，生熟棗仁各15克。將鮮百合用清水泡一夜，取生熟棗仁水煎取汁，納入百合煮熟，連湯食下?？汕逍陌采瘛?/p>

　　5、桃仁

　　桃仁研成及細(xì)粉與面粉充分拌均，加沸水100毫升揉透后冷卻，搟成長方形薄皮子，涂上麻油。卷成圓筒形，用刀切成每段30克,搟成圓餅，在平底鍋上烤熟即可。早晚餐隨意服食，每日數(shù)次，每次2塊，溫開水送服.

　　功效：理氣活血，散瘀止痛。主治：縮陰