如果有了感冒發(fā)燒的癥狀，喝板藍(lán)根是可以的。

　　孕期感冒發(fā)燒，可以吃一些毒副反應(yīng)較少的中草藥。比如具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍(lán)根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。也可用些中成藥及其制劑，如銀翹解毒丸、銀黃口服液等。

　　但是，千萬(wàn)不能隨意選用中藥。一些對(duì)普通人來(lái)說(shuō)藥性緩和、安全可靠的中藥，對(duì)孕媽咪和胎兒卻有嚴(yán)重的危害。比如某些中藥含有生物堿等成分，有一定的毒性。若幾種中藥合用，毒性更為復(fù)雜，往往會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，尤其是在懷孕初期的3個(gè)月內(nèi)，幾乎與西藥一樣，易引起胎兒畸形、早產(chǎn)、流產(chǎn)或死胎。所以服用中藥時(shí)，一定記得向醫(yī)生說(shuō)明自己是孕婦。

　　孕期禁用的中藥包括活血化淤藥，如川芎、益母草等。峻下理氣藥，如大黃、皂角、元胡等。芳香走竄藥，如麝香、冰片等。禁用的中成藥有六神丸、牛黃解毒片、活絡(luò)丹等。需慎用的中藥包括辛熱藥，如肉桂、厚樸、干姜等。補(bǔ)益藥，如五味子、棉根皮等。

　　但是如果你只是為了增強(qiáng)免疫力的話，不建議經(jīng)常喝板藍(lán)根。

　　這里提供幾個(gè)提高免疫力的簡(jiǎn)單實(shí)用的方法：

　　一、借助睡眠

　　睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。著名免疫學(xué)家通過(guò)“自我睡眠”試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升。而醫(yī)學(xué)專家的研究表明，睡眠時(shí)人體會(huì)產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強(qiáng)，從而將侵入的細(xì)菌和病毒消滅。

　　二、保持樂(lè)觀情緒