女性壓力過大易患4種疾病

女性不僅僅滿足于做一個(gè)家庭主婦，在家相夫教子；也想要通過事業(yè)來證明自己，這就使得女性承受了更多的壓力。長期處于重壓下的女性很容易產(chǎn)生身體不適。那么，讓我們細(xì)數(shù)一下女性壓力易患哪些疾??？

1. 女性壓力大容易導(dǎo)致月經(jīng)問題。壓力過重會作用于大腦的丘腦下部，使丘腦下部過分刺激腦下垂體，引起腦下垂體所分泌的荷爾蒙失衡，從而出現(xiàn)月經(jīng)問題。

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2. 女性壓力大容易影響睡眠。壓力大很容易發(fā)生植物神經(jīng)功能紊亂，從而導(dǎo)致失眠、多夢、睡得淺、易醒等各種睡眠問題。

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3.女性壓力大容易血壓升高。壓力大的女性通常會表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、急躁易怒，而緊張會刺激交感神經(jīng)，導(dǎo)致血管收縮，血壓上升。

女性長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，會破壞身體的機(jī)能，影響健康。所以，壓力大的女性要選擇適合自己的放松方式，以此改變應(yīng)付壓力而形成的生活方式，徹底消除由此帶來健康隱患。