12星座女生減肥秘籍

現(xiàn)如今，全民減肥已經(jīng)成了一個熱門話題。我認(rèn)為女生減肥不是為了給別人看，是為了自己豐富自己的內(nèi)心的一個過程。女生如何找到自信除了內(nèi)心充實，完美的身材也很重要，如何能輕松夠擁有一個好身材呢?那就讓我們一起來看看12星座女生減肥秘籍吧!

白羊座減肥秘籍 白羊座想瘦身總是目標(biāo)遠(yuǎn)大，可惜性急沒耐性，決心抵不過可口食物引誘。

建議： 吃飯不要太急。購買食品先想好，以免沖動買下不必要的零食。餓時就喝杯茶或水，以免有空腹感。請朋友在你要進(jìn)食時阻止你。

幸運小物：心形商品

幸運食品：蘋果茶

金牛座減肥秘籍 金牛座的人喜歡過得有生活品味，愛好華服，美食，而且有點不太愛做運動。

建議：.躲開任何有美食的地方，餐廳、廚房、冰箱，一概不靠近。 別做太劇烈的運動，例如買臺跳舞機(jī)在家邊玩邊運動。吃東西的量要慢慢減少，例如少吃一份甜點或濃湯。外食選用清淡健康的食品。

幸運小物：帶有花朵的皮包。

幸運食品：沙拉+義大利醬 雙子座快速瘦身秘訣

雙子座減肥秘籍 雙子座的你是好奇寶寶，新奇玩意兒是你的最愛，每種沒見過的零食都想吃。

建議： 你可以相信創(chuàng)意，但是在減肥這一件事，你更要相信恒心和毅力。所有方法都不可能在一兩天內(nèi)見效，不要改來改去，也不要太快放棄。選定一種食譜，沒有從頭吃到尾，絕不變換。

幸運小物：彩色橡皮圈。

幸運食品：稻荷壽司。

巨蟹座減肥秘籍 你的心情經(jīng)常起伏不定，當(dāng)你的情緒低落時，你可能就會想：“減肥這么難，我是沒指望了，干脆胖死算了。”這時候，你就毀了。

建議： 不要用大吃大喝來紀(jì)念日子，和朋友去公園散散步也不錯。保持好心情，才會有好成果。

幸運小物：植物or盆栽

幸運食品：面條

獅子座減肥秘籍 當(dāng)獅子座的你自尊受創(chuàng)時，便會大吃大喝以撫慰破碎的心。不管誰用多誠懇的表情對你說，你都不要相信胖是代表開朗、有福氣。只要你不認(rèn)同胖，你就有救了。

建議： 將傷你心之人的照片拿過來撕毀，隨便認(rèn)你打鬧。每天手拿著服裝雜志的苗條美女照片，和鏡子里的自己來一個超級比賽，保證令你再一次發(fā)奮圖強(qiáng)。

幸運小物：純金項鏈。

幸運食品：涼拌豆腐。