12星座本周健康運勢2013年8月4日-8月10日

12星座本周健康運勢2013年8月4日-8月10日分析如下：

白羊座

健康指數(shù)：★★☆☆☆

體質(zhì)有所下降，氣溫的忽冷忽熱會讓你感冒，盡量少吹空調(diào)、少去太陽底下曬。

開運飲食：

黃皮可以宣解郁熱，防治感冒，最有力這周食用。

健身保?。?/p>

跆拳道有利于增強你的精力和體質(zhì)，并會讓你的情緒得到盡情發(fā)泄，使精神振奮。

健康休閑：

氣溫不那么高時，出去遛遛寵物吧，這會讓你拋開煩憂，驅(qū)散寂寞。

金牛座

健康指數(shù)：★☆☆☆☆

運勢低落，小小的不適都應該慎重對待，以免身體遭到病痛的侵害。

開運飲食：

抵抗力較弱，可食用圣女果，有增加抵抗力，保護皮膚的作用。

健身保?。?/p>

本周可用扭腰圈鍛煉腰、背、腿部肌肉群，增強其靈活性、柔韌性及協(xié)調(diào)能力。

健康休閑：

休閑時到騎馬場，感受策馬奔騰的暢快，讓刺激與快樂相伴。

雙子座

健康指數(shù)：★☆☆☆☆

情緒較低落，易因小事而生悶氣，小心因此而傷身傷心，引起其他疾患。

開運飲食：

椰菜為你開運，有清熱、利尿、改善視力的效果，還能強化骨骼和牙齒身保健。

健身保?。?/p>

普拉提能夠促進循環(huán)系統(tǒng)的運轉(zhuǎn)，改善人體脊柱腰椎的功能。

健康休閑：

可以在閑暇時間去K歌，看看綜藝節(jié)目，有利于壓力的釋放。

巨蟹座

健康指數(shù)：★★★★☆

本周身體很健康，只要將日常事務合理安排好，就能有充足的時間供你調(diào)理身體。

開運飲食：

本周蘋果是你的開運食品。蘋果有開胃、促進消化、美容、減肥的作用。

健身保?。?/p>

本周你可選擇健步器進行健身。能增強腿部肌群的力量，以保持腿部的健美。

健康休閑：

本周和家人或戀人一起去看畫展會是一項很不錯的休閑方式，還可提升你的審美力。