下面給大家分享一篇如何掌控自己的時間和生活讀后感，希望可以幫助到您!

中國人交往有個特點，朋友見面往往會問對方“最近忙不忙?”，回答多數是“很忙”，但如果追問忙些什么的時候，得到的回答往往是“瞎忙”、“自己都不知道在忙些什么，就是忙”。所以在外國人看來，中國人是一個最勤勞的民族，這當然是一個褒義的講法，但其中也隱含這一個問題，就是我們的國人為什么這么忙，這樣的忙忙碌碌到底是否達到自己的目標呢，值得我們的深思。

回憶一下我們經歷的生活，上學時，為了得到一個好成績得到老師的表揚，或者為了考到向往的大學，我們努力的學習，學習主課知識，而放棄了自己喜歡的課余生活。工作后為了得到升值或者只是為了保證不失業(yè)，我們努力地工作，而放棄了自己的個人愛好或者減少與家人在一起的時間。我們可能很早就計劃了一個環(huán)游世界的計劃，但年輕時因為學業(yè)工作沒有時間，到年老了又沒有精力再實施自己的計劃?？傊覀兛偸菚X得時間不夠用，覺得自己的生活似乎并不完全掌握的自己的手中。其實如果采用一定的方法我們是能夠對自己的未來進行選擇，把屬于自己的時間掌握的自己的手中的。從阿蘭.拉金的《如果掌控自己的時間和生活》這本書里，我們能找到一些答案。

阿蘭.拉金認為，時間就是生命，浪費時間就是浪費生命，而一旦把握好時間，就掌握了自己的生命，并能夠將其價值發(fā)揮到極限。所以在他看來，生活得有意義，就其根本來說是掌握好自己的時間。時間對每個人都是一樣的，每天都是24小時，誰也不會多得1分鐘或者少1分鐘，能夠合理掌控時間的人，就能最大效能地利用好上帝分配給每個人的時間。阿蘭.拉金特別強調了效能而不是效率，在他看來，效能的重要性要遠遠大于效率。一個講究效能的人會從所有可能的任務當中選擇最重要的，并通過最有效的方式來完成它。每當看到這一段我都想到，可能我們大多數人一提到加強時間的利用都注重了效率而不是效能，這也就是為什我們有時很有效率地完成了一件事但回頭一看忽視了更加重要的事情，結果完全是在浪費時間。所以書中大量的篇幅都是在告訴人們怎么進行選擇，而不是告訴你具體一項工作或者事情按照什么順序去做，我想也是，世界上的事情千差萬別，每個事情都有一個其本身最高效的完成方法，這是無法窮盡的，而對于我們想要更好地利用時間改善自己的生活方式的人來講，如何做好選擇顯得更為重要。

如果想使自己的生活過得更有意義，那么就應當排除一些不必要做的事情而選擇做與自己的目標更相關的那些事情，而選擇就是從制定自己人生的規(guī)劃開始。我們每個人幾乎從小都會有一個夢想，但是真正實現自己的夢想的人卻寥寥無幾，這就是我們雖然有了想法，但我們實際做的事情卻是無助于自己夢想的實現，這可能是因為社會的壓力、時機的不配合等各方面的原因，但如果你在做選擇是否做一些事情的時候想一想自己的目標和規(guī)劃，可能就會改變初衷放棄做一些不必要做的事情。要時刻記住自己的目標和規(guī)劃，就必須把自己的規(guī)劃用筆寫在紙上并張貼在自己常常能夠看到的對方時刻提醒自己，這就是阿蘭.拉金指導我們實現目標的一個有效的方法。規(guī)劃既可以大到整個人生，也可以小到下一步就將做的事情，如是否去看一場電影。但無論是怎樣的規(guī)劃，一旦你制定了規(guī)劃，你就能從中找出哪些是你必須去做的事情，哪些是不必要花時間去做的事情。人們在沒有規(guī)劃的時候，當面臨一件事情的時候，往往是很難分清這件事是否應該去做，但一旦你有了規(guī)劃，則這樣的選擇就變得比較容易了，就像專業(yè)的人士一樣，業(yè)余的攝影師對一個對象只拍一兩張照片，當然很難得到完美的照片，而專業(yè)的攝影師則是先拍下很多的照片，然后再進行選擇，這樣就容易多了，對自己時間的規(guī)劃也是如此，你不進行規(guī)劃，不列入自己將要做的一些事情，你是無法確信那些是自己應該做的。如果你將那些你認為需要做到事情一一列入，那你就能夠抽出更加重要的事情而忽略掉那些占用你時間但不重要或者不需要去做的事情，這樣你的時間也就能夠得到很好的控制，你的人生也就不會漫無目的了。

以上就是我給大家分享的如何掌控自己的時間和生活讀后感，希望可以幫助到您!