甘肅旅游怎么樣？甘肅旅游要注意什么？這里就給大家?guī)砀拭C旅游注意事項(xiàng)，來看看都有哪些。

　　一、著裝提示

　　進(jìn)入沙漠和戈壁，白天的氣溫會(huì)是在三十幾度左右，夜間氣溫最低會(huì)達(dá)到十度以下。如果遇到下雨的天氣白天的氣溫會(huì)更低.這里早晚的溫差很大，所以有“早穿棉襖午穿紗”的說法。清晨拍日出的朋友一定要多加衣物，大家要攜帶的衣物應(yīng)該以輕便、防風(fēng)、保暖、體積小的衣物為主，盡量帶一些可以重疊穿著的服裝。戈壁、沙漠、海子等地區(qū)風(fēng)大要注意防風(fēng)保暖。不要帶厚重且不防風(fēng)的衣物，所帶衣物如：

　　1.長(zhǎng)短袖T恤

　　2.棉布或牛仔布襯衫

　　3.沖鋒衣

　　4.牛仔褲

　　5. 頭巾 紗巾 遮陽帽

　　請(qǐng)大家多帶幾雙襪子方便換洗(最好是線的、棉的，吸汗且不磨腳)。

　　在當(dāng)?shù)匕才怕糜慰照{(diào)車，全程會(huì)有車輛跟隨。沒有設(shè)計(jì)徒步、穿越等強(qiáng)體力付出的活動(dòng)，不會(huì)感到很辛苦。所以大家可以放心出行，不必有思想負(fù)擔(dān)。

　　二、飲食提示

　　在西部地區(qū)飲食以牛羊駱駝肉、面食為主，蔬菜少且貴，做好思想及胃口的準(zhǔn)備?？梢栽谔m州自行購買些水果帶在身邊以便于食用。戈壁沙漠氣候比較干燥，為增強(qiáng)抵抗力應(yīng)加強(qiáng)蔬菜水果攝入，切忌無節(jié)制地食用羊肉，一旦上火，將影響體力和健康水平。由于當(dāng)?shù)厥卟怂霎a(chǎn)不多，建議攜帶合成維生素，特別是VC。我們此行主要的特色食品有手抓肉、燒烤、涮肉、回民風(fēng)味小吃等等。飲酒以自己平日普通白酒酒量的三分之一為宜，以免產(chǎn)生發(fā)生身體不適。

　　三、健康提示

　　此次活動(dòng)我方會(huì)為大家準(zhǔn)備一些常用的感冒、腸胃、暈車及一些簡(jiǎn)單的外傷藥，不會(huì)為大家提供消炎類和處方藥品。請(qǐng)大家自行攜帶平時(shí)服用的藥品及預(yù)計(jì)會(huì)用到的處方藥和消炎類藥品。另外在用餐的過程中，請(qǐng)服用些大蒜或食醋，能起到消炎和調(diào)理腸胃的功效。

　　四、友情提示

　　1.大家應(yīng)準(zhǔn)備一個(gè)隨身攜帶的小包或腰包，以便裝一些貴重物品，全程住宿期間一定要保管好自己的貴重財(cái)物，不要放在酒店里，出入酒店鎖好房門，避免旅途中有不愉快的事情發(fā)生，影響到您的旅途心情。

　　2.大家應(yīng)帶足夠的電池、充電器、膠卷或數(shù)碼伴侶，相信沿途的美景一定會(huì)扼殺不少的膠片。這里是攝影家的天堂，所以提前要做好攝影方面的功課!帶攝影器材的朋友尤其要注意防止沙子進(jìn)入攝影包內(nèi)，以免損壞機(jī)器設(shè)備。

　　3.戈壁和沙漠日照比較強(qiáng)烈。尤其女隊(duì)員們一定要做好防曬準(zhǔn)備，以免旅行前后判若兩人(防曬霜盡量用高倍的)。晴天紫外線很強(qiáng)，為了保護(hù)好眼睛，請(qǐng)攜帶一副墨鏡。

　　4.本次旅行地點(diǎn)是位于空曠戈壁深處地區(qū)，所以有兩天在路上的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，這也是所有在戈壁旅行的特色之一。請(qǐng)大家提前買好零食和飲用水，因?yàn)橥局胁少彶皇呛芊奖恪?huì)有在車上用餐的時(shí)候。

　　5.沙漠里拍攝最好使用三腳架、機(jī)械相機(jī)和鏡頭，同時(shí)要用透明袋保護(hù)住相機(jī)，因?yàn)轱L(fēng)卷起的細(xì)沙可以說無孔不入。

　　以上就是給大家收集的甘肅旅游注意事項(xiàng)，希望對(duì)你有幫助。