青海湖鳥島自然保護(hù)區(qū)

　　鳥島位于青海湖西北角，因島上棲息著數(shù)以萬(wàn)計(jì)的候鳥而得名。面積不足1平方公里。每年4月來(lái)自中國(guó)南方云貴一帶及印度洋島國(guó)的斑頭雁、魚鷗、棕頭鷗等10多種候鳥在此筑巢棲息。每年5月份是觀鳥的最好季節(jié)。屆時(shí)，各式各樣的鳥巢密密麻麻，五光十色的鳥蛋遍地皆是，令人眼花繚亂，群鳥翩然飛翔，遮天蔽日，甚為壯觀，可謂天下一奇。

　　二郎劍景區(qū)：100元，每年10.20—4.15，執(zhí)行淡季門票50元

　　鳥島：旺季115元，每年10.20—4.15執(zhí)行淡季門票78元

　　交通：去鳥島最通常方法是從西寧乘汽車過(guò)去，長(zhǎng)江路和西關(guān)大街路口設(shè)有售票點(diǎn);也可以租豐田面包車去那里(租金約在1200元左右)。途中經(jīng)過(guò)日月山時(shí)，可讓司機(jī)停一停車，那里有一些宗教膜拜地和塔可以看看。

　　二，西寧旅游注意事項(xiàng)

　　食：西寧氣候干燥，為增強(qiáng)抵抗力應(yīng)加強(qiáng)蔬菜水果攝入，切忌無(wú)節(jié)制地食用羊肉，一旦上火，將影響體力和健康水平。當(dāng)?shù)孛砸欢ㄒ?，但量不可太大。吃風(fēng)味小吃，特產(chǎn)水果時(shí)一定要考慮服不服水土等問(wèn)題。由于當(dāng)?shù)厥卟怂霎a(chǎn)不多，建議加大每天維生素的攝入量，可以帶上金施爾康、善存片等合成維生素。

　　住：只有睡眠充足，才能確保第二天旅游時(shí)精力充沛。

　　行：先買好返程票，所到之處宜購(gòu)買當(dāng)?shù)貙?dǎo)游地圖，以防迷路。

　　游：西寧海拔較高，晝夜溫差大。白天出行要戴好墨鏡和涂抹SPF值較高(不低于15)的防曬霜。西寧夏天的晚上平均氣溫也不超過(guò)10oC，外出要注意保暖，防止感冒。在高原上感冒有可能會(huì)惡化為致命的肺水腫。

　　行囊里加上每天必備的潤(rùn)膚露和潤(rùn)唇膏，保持皮膚濕潤(rùn)的重要性在西寧無(wú)論如何強(qiáng)調(diào)都不過(guò)分。如果條件簡(jiǎn)陋，也可以每天買一根黃瓜，用黃瓜切片敷在臉上，之后用清水洗盡。

　　購(gòu)：只購(gòu)買當(dāng)?shù)鬲?dú)特的、實(shí)惠的，有紀(jì)念意義的物品。

　　娛：不要入迷，注意安全，玩一些當(dāng)?shù)叵猜剺?lè)見(jiàn)的項(xiàng)目，切勿到不適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所。

　　穿：西寧屬大陸性高原氣候，晝夜溫差大。夏天的夜晚平均氣溫也不超過(guò)10℃，注意保暖，防止感冒。在高原地區(qū)感冒意味著惡化為致命的肺水腫的可能性。

　　女性游客：西寧是一個(gè)穆斯林色彩十分濃重的城市，作為女性旅行者，應(yīng)嘗試去理解穆斯林家庭不同的男女地位和分工。在東關(guān)清真大寺里不要觸碰宗教器物，入到大殿要穿長(zhǎng)袖衣服。在穆斯林家庭飲食要要隨同清真標(biāo)準(zhǔn)。在女性旅行者的背囊里要帶足生理衛(wèi)生用品(在西寧的大商場(chǎng)里的貨品是可靠的。另外，西寧是您從青海去往西藏途中最好且最后的補(bǔ)給站)——由于高海拔和氣候以及旅途疲憊，女性的生理周期常常會(huì)紊亂。注意時(shí)刻用防曬霜和潤(rùn)膚露保護(hù)肌膚，一頂帽子是必須的?？傮w來(lái)說(shuō)，對(duì)于女性游客，西寧是一個(gè)治安相對(duì)良好的城市，只要在夜間不去特別偏僻的地方，一般就可平安無(wú)事。