深圳鄉(xiāng)村風(fēng)情旅游線路攻略

　　半天云村

　　半天云村，位于龍崗區(qū)南澳街道洋疇灣。2006年11月，在廣東省旅游局主辦的“尋找廣東最美的鄉(xiāng)村”大型活動(dòng)中，被評(píng)為“廣東最美的自然生態(tài)村落”。半天云村坐落在拋狗嶺(海拔428米)半山腰上，據(jù)說是深圳海拔最高的古村落。為了這份傳說中的美景，計(jì)劃一次徒步自助游是最適合不過的了。

　　到達(dá)目的地后做好準(zhǔn)備工作開始出發(fā)，選擇線路計(jì)劃：沿大鵬半島西邊的半天云-拋狗嶺—蛇引坑-西貢西洋尾村穿越。全程在7公里之內(nèi) 線路自北(起點(diǎn))半天云向南(終點(diǎn))西貢西洋尾村，前半程線路為登山線路，到拋狗嶺預(yù)計(jì)爬高約 600米;后半程沿拋狗嶺蛇引坑下行到西洋尾村。

　　半天云村村如其名，整個(gè)村子飄在半山上，寧靜幽雅。村口古樹枝繁葉茂，房屋青磚構(gòu)造，石板小路，仿佛世外桃源。村子像一個(gè)嬰兒抱在大樹的懷里，極具靈氣和福氣，聽老村民說，半天云曾出過龍崗首富。村口的古樹據(jù)說有1000年的歷史、格外古樸、枝繁葉茂，七個(gè)成年人合抱都比較費(fèi)力。村中房子不多，青磚構(gòu)造，石板小路，世外桃源般。每家每戶都堂下懸鏡驅(qū)鬼邪，門前蹲狗護(hù)家業(yè)。偶爾一間房屋里傳出動(dòng)感音樂，劃破了半天云的寧靜，有點(diǎn)不一樣，卻似乎很協(xié)調(diào)。山下的洋疇灣是一個(gè)天然避風(fēng)港，有著優(yōu)良的沙灘、海水、陽光，是游泳、日光浴、劃船等水上活動(dòng)的理想場(chǎng)所。與村子一墻之隔的是綠草茵茵的高爾夫球場(chǎng)。

　　TIPS

　　1、裝備要求：登山鞋、帽子、手套、長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲、防寒衣物、雨具、頭燈與備用電池、垃圾袋，藥品，入關(guān)證件;

　　2、食物：

　　行動(dòng)糧：在登山徒步過程中一點(diǎn)一點(diǎn)放入口中的食物，通常稱為行動(dòng)糧。行動(dòng)糧以巧克力、果仁、糖果、餅干等放在背包防雨袋或者上衣口袋，方便用手取出就可以直接食用最合適。

　　路餐糧：在登山徒步過程中，中午休息時(shí)間較長(zhǎng)的午餐食物，通常稱為路餐糧。路餐糧以能方便食用與保存的烤馕、面包、火腿腸、榨菜等最為合適。通常路餐糧補(bǔ)充都會(huì)選擇山頂?shù)蕊L(fēng)景優(yōu)美的地點(diǎn)來進(jìn)行，并可以用CAS爐進(jìn)行適當(dāng)加熱食用。

　　緊急備用糧：在登山徒步過程中，非緊急非意外情況下不取出來食用的食物，通常稱為緊急備用糧。活動(dòng)順利正常，緊急備用糧通常都會(huì)被完整的帶上山里又帶回山下。

　　戶外食品配給采購(gòu)原則：遵循衛(wèi)生、足量、營(yíng)養(yǎng)、方便食用、方便運(yùn)輸與保存、少產(chǎn)生垃圾、經(jīng)濟(jì)實(shí)用的原則進(jìn)行采購(gòu)。

　　戶外食品科學(xué)配備原則：早、午、晚三餐，按照早占20%，午占50%，晚占30%配給。

　　人體每天消耗的能量與熱量：60%-65%來自碳水化合物，20%-25%來自蛋白質(zhì)，10%-15%來自脂肪。