主頁 > 深圳旅游 > 國內(nèi)旅游 > 六月份適合去哪旅游 三大生態(tài)游目的地推薦(3)

六月份適合去哪旅游 三大生態(tài)游目的地推薦(3)

  【巴馬 長(zhǎng)壽之道 去巴馬學(xué)會(huì)生活】

  巴馬,中國西南,世界東北。

  走進(jìn)廣西巴馬的地界,就覺得與眾不同,這個(gè)傳說中的長(zhǎng)壽之鄉(xiāng),空氣特別新鮮,山水特別秀麗,老人的精神特別飽滿,就像步入一個(gè)神秘的世界。那里有千姿百態(tài)的奇幻世界百魔洞、暗流密布的時(shí)光隧道百鳥巖、神秘莫測(cè)的世界第三大天坑群、風(fēng)光旖旎的長(zhǎng)壽之水盤陽河……

神奇巴馬

  廣西十萬大山,喀斯特地貌是主要特色,巴馬的溶洞非常多。百魔洞、水晶宮、百鳥巖都是溶洞。百魔洞被英國皇家洞穴協(xié)會(huì)命名為“天下第一洞”,洞高近百米,內(nèi)分三層,景致各不同,如空中樓閣般,洞內(nèi)有天窗高達(dá)百米,洞底則生長(zhǎng)各類中草藥材;天窗崖上居住著高山土瑤,有曲折小路可攀援而上;百鳥巖是盤陽河注入紅水河前的最后一處伏流出水口,要乘船游覽。洞頂常年有巖燕、巖鷹、翠鳥等鳥類群居。洞中歧洞水道密如蜂房,頂上有巖泉飄灑,洞頂每隔百米就有自然天窗,射入的光線折射到水面或鐘乳石上,變幻無窮,有“水上蘆笛巖”之美譽(yù)。

  巴馬是世界五大長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)中百歲老人分布率最高的地區(qū),每10萬人中有百歲以上長(zhǎng)壽者31人,人均壽命居世界第一。以長(zhǎng)壽聞名的溶洞之鄉(xiāng),怎讓人不沉醉?

巴馬民婦

  巴馬為什么有這么多的長(zhǎng)壽老人,秘密在哪里?經(jīng)中外長(zhǎng)壽專家的長(zhǎng)期考察探索,一致認(rèn)定,巴馬人長(zhǎng)壽的主要因素在四個(gè)方面:一是具有特殊的自然環(huán)境。境內(nèi)山青水秀,環(huán)境優(yōu)美,空氣新鮮,空氣中負(fù)氧離子含量特高,每立方厘米空氣中含負(fù)氧離子達(dá)2萬多個(gè),是一般平原地區(qū)的30多倍;同時(shí)無環(huán)境污染,氣候呈冬暖夏涼,年平均氣溫21度左右,是天然的養(yǎng)生好地方;二是具有獨(dú)特的長(zhǎng)壽食物。據(jù)調(diào)查,巴馬壽星們的食物主要有珍珠黃玉米、大米、小米、紅薯、黃豆、飯豆、貓豆等,常吃的蔬菜主要是南瓜苗、紅薯葉、青菜、苦麻菜、雷公根、野藤菜、野蘑菇、龍骨花等;油類以茶籽油、火麻仁、黃豆粉為主,他們多吃素食,少食葷腥;肉類喜吃當(dāng)?shù)厥a(chǎn)的巴馬香豬、甲篆油魚、黑山羊及土雞土鴨等;三是老人們堅(jiān)持長(zhǎng)期生產(chǎn)勞動(dòng)。

巴馬植物

  生命在于運(yùn)動(dòng),巴馬人非常勤勞,一生都在不停地勞作,不停地活動(dòng),因交通不便經(jīng)常性地步行;常常“出門就爬坡,天天翻山坳”,培育了他們堅(jiān)強(qiáng)的性格和健康的體質(zhì),因而特別長(zhǎng)壽;四是生活起居有規(guī)律,性格樂觀開朗。這是巴馬人長(zhǎng)壽的內(nèi)在因素,他們長(zhǎng)期早睡早起,日出而作,日落而息,循之規(guī)律;他們雖然居住在封閉的山弄之中,生活十分艱難困苦,但他們以苦為樂,性格豪爽,樂觀大方,形成了其樂融融的意境,造就了長(zhǎng)壽基因的氛圍。此外,巴馬的長(zhǎng)壽還與飲礦泉水、食野菜、喝中草藥酒及晚婚晚育之類的養(yǎng)生之道有一定關(guān)聯(lián)。

  近年來,巴馬聚集了不少養(yǎng)生“候鳥人”。他們來自全國各地,每年定期來巴馬生活一段時(shí)間,在當(dāng)?shù)卮迕窦抑谐宰?。這里的空氣富含負(fù)氧離子,盤陽河的水質(zhì)呈弱堿性,都大大地有益健康;又因?yàn)榈靥帞嗔褞В卮艔?qiáng)度高,還有利于血液清潔及循環(huán)。天地有大德曰生,在生機(jī)無限的夏日踏上旅途,去探尋感受巴馬,將是無限美好的體驗(yàn)。

免責(zé)聲明:該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺(tái)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請(qǐng)發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。返回查查吧首頁,查看更多>>
提示

該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺(tái)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請(qǐng)發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。

優(yōu)惠商城

更多
'); })();