四姑娘山是一片神奇美麗的土地，氣候特殊，垂直高度顯著，動(dòng)植物資源十分豐富，山山水水原始、古樸、幽靜、神秘。景區(qū)內(nèi)有雙橋、長坪和海子三條溝，由雪山、森林、河流、高山湖畔、高山草甸組合而成，三條溝景色各有特點(diǎn)，四時(shí)風(fēng)姿，各擅其美。春風(fēng)中百花盛開，夏日里草木蔥蘢，寒冬季節(jié)白雪皚皚。金秋十月色彩尤為絢麗多彩，成片的黃葉連綿不斷，不顯蕭瑟，反而透出金碧輝煌的氣勢，偶爾點(diǎn)綴幾點(diǎn)紅葉，更是魅力無限。隨著景區(qū)海拔的變化，色彩的變化不斷沖擊著你的視覺，一幅幅美麗的彩色畫面讓人享受著一次次視覺盛宴。

四姑娘山秋色 攝影: 黃繼舟

　　十月黃金周到四姑娘山有二條線路供參考

　　1、丹巴線路：成都140雅安－170瀘定137丹巴55小金55日隆　558公里

　　2、夾金山線路：成都140雅安77寶興54磽磧73達(dá)維22日隆　370公里

　　備注：走丹巴線路和夾金山線的在雅安飛仙關(guān)分路。

　　班車：在成都茶店子車站車前往小金縣，再座當(dāng)?shù)爻鲎廛嚨饺章℃?zhèn)（四姑娘山）（小金縣城到日隆鎮(zhèn)票價(jià)20元。）成都到小金縣城班車票價(jià)約135元；車次為每天6：20，咨詢電話：028-87506610；小金到成都的車次為每天6：00咨詢電話0837-2781989。

　　出租車：為方便游客出行，小金有許多本地出租車往返在成都與日隆之間，方便快捷。

　　四姑娘山住宿

　　新四姑娘山莊（四星） 電話:0837-2796888

　　四姑娘山農(nóng)家樂：價(jià)格20元至200元不等

　　日月山莊，聯(lián)系人：明亮，電話：0837—2791389

　　格桑賓館，聯(lián)系人：楊軍，電話：0837—2791783

　　秀月山莊，聯(lián)系人：張強(qiáng)：電話：o837—2791382

　　阿拉主之家，聯(lián)系人：胡蘭0837-2791992 13551657405

　　鄧園賓館，聯(lián)系人：鄧建13778693348

　　龍?jiān)凭频旯?，?lián)系人：龍?jiān)?3882496631

　　卡特酒店，聯(lián)系人：張卡特13618143454

　　山里人家，聯(lián)系人：明華友13882488221

　　雪蓮山莊，聯(lián)系人：王成佩13558595072

　　嘉絨山莊，聯(lián)系人：楊光榮0837-2791566

　　水晶灣山莊，聯(lián)系人：羅坤13540999711

鍋莊坪 攝影: 大川健三

　　美食：

　　各賓館（飯店）都設(shè)有相應(yīng)的餐廳，特色菜以當(dāng)?shù)匾吧?、臘肉為主，價(jià)格不等。日隆鎮(zhèn)上也有許多餐廳，如山野峰、姐妹飯店等，大部分以川菜為主?！　?/p>

　　雙橋溝藏民牛棚子里吃糌粑、酥油茶、青稞咂酒、糌粑、奶茶、酸奶子、新鮮牦牛奶、美味的烤牛肉、烤全羊，最有特色要數(shù)燒饃饃，用酸奶發(fā)酵的吃起來有股奶香味兒，是在火塘里燒制的，吃之前要吹一吹，拍一拍，拍掉它粘的碳灰，有“三吹三打之說，然后一人掰一塊，分而食之。”

　　四姑娘山最有名的各種野生蘑菇，象國家二級保護(hù)食用菌松茸、還有羊肚菌、雞油菌、鵝蛋菌等等，大的蘑菇一只就能炒一盤菜

　　特產(chǎn)購物：

　　牦牛肉：川西及藏區(qū)主要特產(chǎn)，以“高蛋白、低脂肪、無污染”而出名。

　　沙棘制品：四姑娘山地區(qū)盛產(chǎn)富含維C的沙棘果。（沙棘晶、沙棘含片、沙棘飲料、沙棘酒）

　　蟲草：名貴中藥，有明顯增強(qiáng)機(jī)體免疫能力等多種功效。

　　雪蓮：名貴中藥，有去風(fēng)脫濕、通經(jīng)活絡(luò)、強(qiáng)經(jīng)壯陽之作用。

　　其他特產(chǎn)：蘋果、綠色豌豆、山野菜、汗白玉、嘉絨藏族手工藝品等。

四姑娘山秋色

旅游小貼士：

　　景區(qū)晝夜溫差大，紫外線強(qiáng)，請帶足保暖防寒衣物、太陽帽、防曬霜以及常用藥品等，以免紫外線傷害皮膚。

　　四姑娘山區(qū)屬高海拔地區(qū)，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，宜少飲酒，多食蔬菜、水果，備抗高山反應(yīng)藥物。若發(fā)生高原反應(yīng)，可采取休息、吸氧等方法，或到醫(yī)院輸液。

　　愛護(hù)景區(qū)一草一木，景區(qū)嚴(yán)禁煙火，注意景區(qū)環(huán)保，有困難及時(shí)與管理人員聯(lián)系。

　　管理局為你安排的旅游路線是經(jīng)周密研究調(diào)查后確定的，請勿輕信個(gè)人私下為你介紹的線路，一旦發(fā)生糾紛或事故，你的權(quán)益將不能受到保護(hù)。

　　四姑娘山的馬匹基本都由當(dāng)?shù)剞r(nóng)民喂養(yǎng)、政府統(tǒng)一管理，根據(jù)騎行距離確定價(jià)格，一般為50--300元左右。馬夫都是當(dāng)?shù)厝?，可做向?qū)Ъ鞍踩ｑ{者，提供很多地方常識(shí)及本土趣聞。

　　景區(qū)服務(wù)咨訊：

　　四姑娘山風(fēng)景區(qū)

　　旅游咨詢電話：0837—2791063 028-87537136

　　特種旅游咨詢電話：0837—2791999

　　網(wǎng)址：www.sgns.gov.cn

　　地址：四川省阿壩州小金縣日隆鎮(zhèn)

　　游客服務(wù)中心：

　　四姑娘山游人中心坐落在日隆鎮(zhèn)長坪溝口，是集自然地質(zhì)、民俗文化、多媒體展示、綜合信息咨詢、景區(qū)宣傳資料、醫(yī)療救助等多功能為一體的綜合服務(wù)設(shè)施。游客將在這里購買門票及觀光車票。服務(wù)電話：0837-2791847