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中國十大長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)是哪幾個(gè)?長(zhǎng)壽秘笈揭曉

鐘祥

“鐘祥——中國長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”
鐘祥市長(zhǎng)壽歷史悠久,被稱為長(zhǎng)壽縣已有1000多年,全縣現(xiàn)擁有80歲以上老人15507人、百歲老人77人,全市人均預(yù)期壽命達(dá)到75.88歲,高于全國平均水平4.88歲。評(píng)審專家對(duì)鐘祥市老人生活、壽命等10余項(xiàng)考核指標(biāo)進(jìn)行了嚴(yán)格的實(shí)地調(diào)查考核,認(rèn)為鐘祥符合“中國長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)。
  據(jù)鐘祥市委書記田文彪介紹,該市十分注重環(huán)保與經(jīng)濟(jì)發(fā)展和諧統(tǒng)一,每年向大氣中排放的二氧化碳控制在5000噸以內(nèi),城區(qū)及鄉(xiāng)鎮(zhèn)大氣環(huán)境質(zhì)量的主要指標(biāo)均控制在國家二級(jí)標(biāo)準(zhǔn)以內(nèi)。良好的生態(tài)居住環(huán)境,為鐘祥百姓提供了長(zhǎng)壽的良好條件。
  湖北日?qǐng)?bào)傳媒集團(tuán)董事長(zhǎng)、黨委書記、社長(zhǎng)、總編輯江作蘇稱鐘祥申報(bào)成為“中國長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”,是一個(gè)新起點(diǎn)。他說,長(zhǎng)壽是一個(gè)永恒的話題,表達(dá)了人類樸素的愿望與美好追求,鐘祥應(yīng)提升與宣揚(yáng)這個(gè)品牌,將長(zhǎng)壽之風(fēng)吹遍荊楚、吹遍中華。
  近年來,鐘祥市逐步完善了國家、集體、社會(huì)相結(jié)合的老年社會(huì)保障體系,出臺(tái)了一系列政策和措施解決老有所養(yǎng)問題。特別是對(duì)百歲老人,堅(jiān)持每月發(fā)放營養(yǎng)補(bǔ)貼,每年組織醫(yī)務(wù)人員上門免費(fèi)體檢,孤寡老人由福利院收養(yǎng),逢年過節(jié)市鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)登門看望慰問。鐘祥市還把養(yǎng)老敬老作為一項(xiàng)重要內(nèi)容,納入到優(yōu)秀黨員、勞動(dòng)模范、“五好家庭”和農(nóng)村“十星級(jí)文明農(nóng)戶”評(píng)選,在全市已逐步形成了“敬老養(yǎng)老光榮,嫌老棄老可恥”的良好氛圍。

 三水

    據(jù)介紹,至2007年底,三水區(qū)共有百歲老人83位,占戶籍人口的21.4/10萬,大大超出中國和聯(lián)合國“長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”規(guī)定的“存活百歲老人占戶籍人口比例達(dá)到7/10萬和7.5/10萬”的標(biāo)準(zhǔn)。三水區(qū)目前人均壽命76.72歲,超過全國平均水平4.72歲。過去10年間,三水區(qū)存活的百歲老人“長(zhǎng)壽比”穩(wěn)定在8.1/10萬至25.6/10萬之間,均大大超出我國和聯(lián)合國規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn),存活的百歲老人總體上呈不斷增加之勢(shì)。

    中國老年學(xué)學(xué)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)趙寶華認(rèn)為,目前中國的長(zhǎng)壽地區(qū)有三種類型,即“溫飽型”、“小康型”和“富裕型”,三水屬“富裕型”。中國老年學(xué)學(xué)會(huì)制定的健康長(zhǎng)壽十二項(xiàng)考核指標(biāo),三水區(qū)全部達(dá)標(biāo)。其中百歲以上老人占總?cè)丝诘谋壤?、養(yǎng)老保險(xiǎn)覆蓋面、醫(yī)保覆蓋面、農(nóng)村醫(yī)保覆蓋面和城鎮(zhèn)人均公共綠地面積等五項(xiàng)大大超出全國平均水平。

    三水地處廣東西江和北江交匯處,飲用水源水質(zhì)常年達(dá)到飲用水源地一級(jí)保護(hù)標(biāo)準(zhǔn)。近年來,三水區(qū)大力進(jìn)行環(huán)保整治,先后將17家工藝落后、污染大的立窯式水泥生產(chǎn)線全部關(guān)閉。良好的生態(tài)環(huán)境和持續(xù)的環(huán)境保護(hù)措施,使得三水區(qū)成為珠三角地區(qū)難得的生態(tài)綠洲。

    據(jù)記者了解,三水的百歲老人多生活于西江和北江河畔的村鎮(zhèn)中。長(zhǎng)壽老人有一個(gè)非常明顯的特點(diǎn):非常樂觀的情緒、積極健康的生活方式、平和的心態(tài)及濃厚的愛心。多數(shù)百歲老人出生貧寒,自小養(yǎng)成勤勞、好動(dòng)、豁達(dá)的習(xí)慣,多飲食清淡,喜歡吃粥和喝湯,吃本地生產(chǎn)的糧食、蔬菜、水果、魚、雜食等。109歲老人錢杏容告訴記者,她長(zhǎng)壽的秘訣就是多勞動(dòng),不煩惱,做人要正直。

    據(jù)趙寶華介紹,全國申報(bào)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)的城市有30多個(gè),大多是生態(tài)保護(hù)完好、經(jīng)濟(jì)相對(duì)落后的地方。作為珠三角核心區(qū)域的三水區(qū)能被評(píng)為“中國長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”難能可貴,說明三水區(qū)走出了一條經(jīng)濟(jì)發(fā)展和生態(tài)保護(hù)協(xié)調(diào)發(fā)展的路子。

永福

   永??h位于廣西東北部,桂林市西南部,自古就有“水旱無憂三千垌,十里常逢百歲人”的美譽(yù),縣城鳳山頂?shù)?ldquo;福”字古石刻,字高八十三厘米、寬七十八厘米,是宋代抗金名將李珙的真跡。

 縣內(nèi)還有名聞遐邇的人文景觀百壽巖,巖內(nèi)西壁上有一個(gè)“壽”字石刻,高一百七十五厘米、寬一百四十八厘米,大壽字中還嵌刻著真草隸篆一百個(gè)小壽字,俗稱“百壽圖”。

  擅長(zhǎng)文化研究的永??h委書記趙德明說,永??h是一個(gè)人口不足三十萬的小縣,而頤養(yǎng)百歲者竟出三十六人。每十萬人口中就有十三點(diǎn)三位“百歲老人”,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出“世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”評(píng)定標(biāo)準(zhǔn),全縣人均預(yù)期壽命七十五點(diǎn)二四歲,分別高出全國和廣西人均預(yù)期壽命的三點(diǎn)二四歲和一點(diǎn)九五歲,中國“長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”可謂名副其實(shí)。

  趙德明表示,今后永??h要給全縣百歲老人每人每月增加一倍的長(zhǎng)壽補(bǔ)貼;每年免費(fèi)為全縣九十歲以上老人體檢一次;為全縣九十歲以上老人買一份住房保險(xiǎn)。同時(shí)規(guī)定全縣七十歲以上的老人可免費(fèi)乘車、借書、旅游等,開展經(jīng)常性的敬老活動(dòng)。

  據(jù)悉,此次“中國長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”評(píng)審是今年初中國官方首次在全國范圍內(nèi)展開的,評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)分為人口結(jié)構(gòu)、自然生態(tài)環(huán)境、醫(yī)療衛(wèi)生條件、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會(huì)養(yǎng)老保障、文化體育等各項(xiàng)指標(biāo),今后中國“長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”每隔八年評(píng)審一次。

 如皋

  姜永華表示,長(zhǎng)壽現(xiàn)象是評(píng)價(jià)和諧社會(huì)的重要依據(jù),關(guān)注長(zhǎng)壽現(xiàn)象,注重長(zhǎng)壽研究,發(fā)展長(zhǎng)壽經(jīng)濟(jì),是我市貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的具體體現(xiàn)。我市將以此次順利通過“中國長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”專家評(píng)審為契機(jī),進(jìn)一步重視老齡事業(yè),進(jìn)一步放大長(zhǎng)壽品牌效益,促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)持續(xù)快速發(fā)展。

麻陽

  麻陽生態(tài)環(huán)境優(yōu)美,民族風(fēng)情濃郁,苗族文化底蘊(yùn)深厚,尤其是境內(nèi)福壽文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng),長(zhǎng)壽現(xiàn)象引人注目。目前,該縣人均預(yù)期壽命達(dá)75.6歲,比全國農(nóng)村地區(qū)平均預(yù)期壽命高三歲多。37.6萬人口中就有百歲老人45位,占總?cè)丝诘氖f分之十二,其百歲老人的人口比率遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了聯(lián)合國人口組織規(guī)定的0.75/萬人的標(biāo)準(zhǔn)和中國區(qū)域長(zhǎng)壽標(biāo)準(zhǔn)。近年來,該縣積極挖掘福壽資源,弘揚(yáng)福壽文化,做大福壽品牌,并于2006年9月30日成功舉辦了首屆“中國•麻陽福壽文化節(jié)”。在深入傳播福壽文化的同時(shí),該縣還從各個(gè)方面努力創(chuàng)建福壽型和諧麻陽,不僅建立健全了社會(huì)養(yǎng)老保障體系,大力發(fā)展醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè),而且建立了老年基金,百歲老人每月能夠領(lǐng)到200元的營養(yǎng)保健金。

  健康長(zhǎng)壽是人類的共同理想,人類追求健康長(zhǎng)壽的實(shí)踐活動(dòng),已成為推動(dòng)人類社會(huì)經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展,生活質(zhì)量不斷提高的強(qiáng)大動(dòng)力。隨著解決社會(huì)的逐步發(fā)展,人類生命健康和長(zhǎng)壽現(xiàn)象越來越受到世人廣泛的關(guān)注,健康長(zhǎng)壽被人們視為重要的財(cái)富。隨著“長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”品牌對(duì)地方經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的影響日益彰顯,近年來國內(nèi)先后有50多家縣市亮出“長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”名片。為了改變這種無序狀態(tài),中國老年學(xué)會(huì)專門成立了“區(qū)域長(zhǎng)壽標(biāo)準(zhǔn)專家委員會(huì)”,經(jīng)過專家充分調(diào)查研究和論證,中國老年學(xué)會(huì)于今年5月公布了《“中國長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”評(píng)審辦法》,該標(biāo)準(zhǔn)分長(zhǎng)壽代表性、長(zhǎng)壽整體性和長(zhǎng)壽持續(xù)性3個(gè)必達(dá)指標(biāo),另有經(jīng)濟(jì)發(fā)展、醫(yī)療衛(wèi)生、社會(huì)保障、大氣質(zhì)量、生活飲用水、森林覆蓋率等12個(gè)指標(biāo)。按評(píng)審辦法規(guī)定,申報(bào)中國長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)必須經(jīng)過申報(bào)、受理、調(diào)研、評(píng)審、公示、命名等6個(gè)環(huán)節(jié)。

夏邑

   夏邑縣地處豫魯蘇皖四省結(jié)合部,總?cè)丝?13萬,其中80歲以上老年人共有28000多人,百歲以上老人有120人,百歲以上老人占總?cè)丝诒壤_(dá)十萬分之十點(diǎn)五,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)百歲老人占總?cè)丝谑f分之七點(diǎn)五的聯(lián)合國標(biāo)準(zhǔn)和十萬分之七的國家區(qū)域長(zhǎng)壽標(biāo)準(zhǔn)。

 彭山

 彭祖是我國古代著名的壽星和養(yǎng)生家,許多先秦古籍都載有他的名字。據(jù)傳,他是黃帝的后裔,曾侍奉堯帝,受到堯的贊賞而被封之于彭城,故名為彭祖。一說彭祖至殷朝末年已 767歲,一直活到 800歲后不知去向,但較難令人置信。另有學(xué)者解釋,上古用于支記日法,一個(gè)甲子就是60日,若按767個(gè)甲子計(jì),彭祖則活了 46020日,即 126歲。總之,彭祖作為長(zhǎng)壽的象征,連春秋的先圣孔子都很傾慕他,莊子和葛洪也贊嘆他壽命之長(zhǎng)久。

至今,在彭祖的故鄉(xiāng)——四川彭縣仍以長(zhǎng)壽老人眾多而聞名于世。據(jù)全國第四次人口普查統(tǒng)計(jì),在該縣30萬人口中,90歲以上的老人竟有328名,其中百歲以上的老壽星14人。高齡老人這么多,在全國各縣市中是名列前茅的。彭祖何以能夠獲得高壽?通過文獻(xiàn)分析,可窺見一斑。


都江堰

都江堰有突出的長(zhǎng)壽現(xiàn)象。據(jù)全國第五次人口普查資料及專項(xiàng)調(diào)查表明,都江堰市總?cè)丝跒?9.64萬人,全市人均預(yù)期壽命為77.1歲,比四川省71.36歲高出5.74歲,比全國平均壽命71.4歲高出5.7歲。其中80—89歲占總?cè)丝跀?shù)的1.26%;90-94歲以上老人占總?cè)丝跀?shù)的0.13%;95歲以上老人288人,占總?cè)丝跀?shù)的0.463‰,是全國水平的3倍;目前該市百歲以上老人多達(dá)84人,最大年齡114歲。

 
 巴馬

       巴馬陽光充足,溫度適宜,年平均日照時(shí)間長(zhǎng)達(dá)1531小時(shí),并且陽光中80%是被稱為“生命之光”的遠(yuǎn)紅外線。這里空氣清新,巴馬盤陽河沿岸及石山溪谷負(fù)氧離子的含量高達(dá)2萬個(gè)/立方米,有名的長(zhǎng)壽村巴盤屯則高達(dá)4.5萬個(gè)/立方米,高出工業(yè)城市和平原地區(qū)十倍到幾十倍。

      另外,長(zhǎng)壽者的生活用水取自河川,這些水具有無污染性、弱堿性、高溶解性、高滲透性、負(fù)電性、營養(yǎng)性等6大特征。

      巴馬還是一個(gè)天然的大磁場(chǎng)地區(qū)。研究表明,高磁場(chǎng)可以屏蔽陽光中的有害射線;長(zhǎng)壽村的水受到磁力線的切割變成小分子團(tuán)的六環(huán)水,也就是對(duì)人體有益的天然堿性離子水。同時(shí),一定的磁場(chǎng)強(qiáng)度能改善人體的血液循環(huán),調(diào)節(jié)人體的離子平衡和陰陽平衡。

      廣東東莞市66歲的退休老人李老今年4月到現(xiàn)在一直寄居在坡月村,他還準(zhǔn)備住到春節(jié)前再回家。他說:“這里的山、空氣、水真是好。”


 連州

   據(jù)了解,近年來連州市長(zhǎng)壽老人和百歲老人的比例不斷增加,醫(yī)學(xué)專家分析,除了生活條件改善和醫(yī)學(xué)發(fā)展外,連州市良好的生態(tài)居住環(huán)境也為人們長(zhǎng)壽提供了保障,讓更多老人得以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)命百歲的夢(mèng)想。連州市政府也給老壽星們特別優(yōu)待,據(jù)連州市老齡辦介紹,百歲以上老人都持有優(yōu)待證,從2004年起,連州市政府還給全市百歲老人每人每月發(fā)放100元的“長(zhǎng)壽保健金”。

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