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提到維生素C，人們總是聯(lián)想到辣椒、甘藍(lán)、草莓、橘子、桂圓等。其實(shí)，食用薯類食品也是補(bǔ)充 維生素C的好方法。 在各種薯類食品中，尤以紅薯特具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。就維生素C含量而言，...

維生素A的化學(xué)名為視黃醇，是最早被發(fā)現(xiàn)的維生素。維生素A有兩種。一種是維生素A醇（retionl），是最初的維生素A形態(tài)（只存在于動(dòng)物性食物中）；另一種是胡蘿卜素（carotene），在體...

為了不讓汽車把我們擱在路上，在日常保養(yǎng)中應(yīng)該注意些什么呢?一旦汽車出了毛病又該做些什么呢?怎樣判斷有了故障的汽車是否可以繼續(xù)行駛呢?在此將一些經(jīng)驗(yàn)介紹給大家，以避免汽...

如果你的空間實(shí)在沒(méi)有什么“邊邊角角”可利用，儲(chǔ)藏區(qū)也可以開(kāi)辟一個(gè)角落作為清潔區(qū)域。組合與隱藏可能就是這里的關(guān)鍵詞，普通的、占地面積很小的儲(chǔ)物區(qū)也可能擠出可以施展的...

按規(guī)定繳納職工基本養(yǎng)老保險(xiǎn)的被保險(xiǎn)人，經(jīng)社會(huì)保障部門審核，符合下列條件的按月領(lǐng)取基本養(yǎng)老金至終老。 根據(jù)《深圳經(jīng)濟(jì)特區(qū)企業(yè)員工社會(huì)養(yǎng)老保險(xiǎn)條例》第二十三條 享受按月...

1、躲避烈日：尤其應(yīng)避免上午10點(diǎn)到下午16點(diǎn)這段時(shí)間在烈日下行走，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段發(fā)生中暑的可能性是平時(shí)的10倍！尤其老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，...

中暑（heatstroke）是指在高溫和熱輻射的長(zhǎng)時(shí)間作用下，機(jī)體體溫調(diào)節(jié)障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害的癥狀的總稱。2010年7月，中暑被列入了國(guó)家法定職業(yè)病目錄。 癥狀...

健腦食品簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是有益于大腦的食品。換句話說(shuō)，健腦食品是構(gòu)筑堅(jiān)韌而耐疲勞的腦神經(jīng)的食品。兒童健腦食品應(yīng)做到科學(xué)、合理。 第一款：煎小魚(yú)餅 原料準(zhǔn)備：魚(yú)肉50克、雞蛋...

男女雙方在各自所在單位或戶口所在地街道辦事處開(kāi)具婚姻狀況證明。...

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