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提到維生素C，人們總是聯(lián)想到辣椒、甘藍(lán)、草莓、橘子、桂圓等。其實(shí)，食用薯類食品也是補(bǔ)充 維生素C的好方法。 在各種薯類食品中，尤以紅薯特具營養(yǎng)價(jià)值。就維生素C含量而言，...

維生素A的化學(xué)名為視黃醇，是最早被發(fā)現(xiàn)的維生素。維生素A有兩種。一種是維生素A醇（retionl），是最初的維生素A形態(tài)（只存在于動(dòng)物性食物中）；另一種是胡蘿卜素（carotene），在體...

為了不讓汽車把我們擱在路上，在日常保養(yǎng)中應(yīng)該注意些什么呢?一旦汽車出了毛病又該做些什么呢?怎樣判斷有了故障的汽車是否可以繼續(xù)行駛呢?在此將一些經(jīng)驗(yàn)介紹給大家，以避免汽...

如果你的空間實(shí)在沒有什么“邊邊角角”可利用，儲(chǔ)藏區(qū)也可以開辟一個(gè)角落作為清潔區(qū)域。組合與隱藏可能就是這里的關(guān)鍵詞，普通的、占地面積很小的儲(chǔ)物區(qū)也可能擠出可以施展的...

按規(guī)定繳納職工基本養(yǎng)老保險(xiǎn)的被保險(xiǎn)人，經(jīng)社會(huì)保障部門審核，符合下列條件的按月領(lǐng)取基本養(yǎng)老金至終老。 根據(jù)《深圳經(jīng)濟(jì)特區(qū)企業(yè)員工社會(huì)養(yǎng)老保險(xiǎn)條例》第二十三條 享受按月...

1、躲避烈日：尤其應(yīng)避免上午10點(diǎn)到下午16點(diǎn)這段時(shí)間在烈日下行走，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段發(fā)生中暑的可能性是平時(shí)的10倍！尤其老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，...

中暑（heatstroke）是指在高溫和熱輻射的長(zhǎng)時(shí)間作用下，機(jī)體體溫調(diào)節(jié)障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害的癥狀的總稱。2010年7月，中暑被列入了國家法定職業(yè)病目錄。 癥狀...

健腦食品簡(jiǎn)單地說，就是有益于大腦的食品。換句話說，健腦食品是構(gòu)筑堅(jiān)韌而耐疲勞的腦神經(jīng)的食品。兒童健腦食品應(yīng)做到科學(xué)、合理。 第一款：煎小魚餅 原料準(zhǔn)備：魚肉50克、雞蛋...

男女雙方在各自所在單位或戶口所在地街道辦事處開具婚姻狀況證明。...

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