今天就是周五了，周末你打算去哪玩呢?周末會不會下雨?據天氣預測，本周末天氣晴朗，平均氣溫34℃，不過周末過后幾天會有雨，到時大家出門記得帶傘哦~

深圳今天天氣

早晨6-9時，多云，局部地區(qū)有短時(雷)陣雨;氣溫27-31℃;南風2-3級;相對濕度70%-90%。局部地區(qū)有雷雨，外出注意帶傘和防雷。

全市能見度普遍在8公里以上，寶安、光明、南山、龍華、龍崗部分地區(qū)能見度在5公里以下，出行請注意道路交通安全。

深圳未來幾天有雨

20日多云間晴天，有短時(雷)陣雨，天氣炎熱，最高氣溫33℃左右，中北部及人口密集地區(qū)再高1-2℃;

21-25日以晴熱為主，午后易出現(xiàn)局地短時熱雷雨，持續(xù)炎熱至酷熱。

三季度平均氣溫偏高

根據深圳市氣象臺綜合預測，深圳今年的第三季度(7月至9月)平均氣溫(29℃)與近五年相比，會略微偏高。

 

平均氣溫升高，天氣的不舒適程度也在加大：“三伏天”期間，深圳舒適度以熱和悶熱為主，近十年三伏天期間各等級平均天數(shù)分別為：1.6天(舒適)、22.1天(熱)及14.3天(悶熱)，等級為舒適程度的天數(shù)呈現(xiàn)下降的趨勢，而悶熱的天數(shù)則呈現(xiàn)上升趨勢，天氣不舒適程度加大。

深圳未來幾天有雨 三季度平均氣溫偏高（圖片來源攝圖網）

三伏天

三伏天出現(xiàn)在小暑和處暑之間(公歷7月中旬到8月中旬) ，三伏分為初伏、中伏和末伏。三伏天其氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小。“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下，三伏的日期是由干支歷的節(jié)氣日期和干支紀日日期相配合來決定的。因為每個庚日之間相隔10天，所以初伏、末伏規(guī)定的時間是10天。又因為每年夏至節(jié)氣后的第3個庚日(初伏)出現(xiàn)的遲早不同，中伏的天數(shù)就有長有短。

三伏天，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段。“入伏”后空氣濕度增大，造成三伏天濕度高原因是，三伏天吹東南風，而東南方是太平洋和印度洋，空氣潮濕，海風的潮濕造成了三伏天濕度大。三伏天”高溫、高濕”是我國南方地區(qū)的氣候特點，北方地區(qū)“高溫、干燥”。

2021年三伏天具體時間

2021年7月11日~2021年7月20日 為頭伏 10 天

2021年7月21日~2021年8月9日 為中伏

20 天2021年8月10日~2021年8月19日 為末伏 10 天

三伏天如何預防中暑?

高溫天氣里，不論運動量的大小，都需要增加液體攝入，不能等到口渴時才喝水。如需在高溫環(huán)境里進行體力勞動或劇烈運動，至少每小時喝2到4杯溫水(500毫升至1000毫升)，少量多次飲用。

入伏以后雖然有的地方氣溫并不是特別高，但濕度加大，出汗增多。而大量出汗容易引起心的氣陰損傷，從而更容易受到暑濕邪氣的侵入，因此在“三伏”期間的養(yǎng)生要特別注重“養(yǎng)心”。比如，有條件的話中午盡量要小憩一會兒，保持下午的精力旺盛;也可以在清晨或黃昏適當做一些戶外活動，幫助放松肌肉、骨骼。

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