2018年2月2日，市體育中心廣場迎來了一場隆重的活動——為更加深入地推動全民健身，提高市民的身體素質(zhì)，深圳市體質(zhì)測定與運動健身指導站(市體育中心站)正式揭牌成立，各位深圳的小伙伴們約起來吧。

　　該站是深圳市市級體質(zhì)測定與運動健身指導站，將作為體育公益服務窗口面向全市市民開放，為大家提供免費的體質(zhì)測定和科學健身指導服務。體測內(nèi)容包括：形態(tài)指標(身高、體重)、機能指標(肺活量、臺階試驗)、素質(zhì)指標測試(握力、坐位體前屈、縱跳、閉眼單足站立、選擇反應時、俯臥撐、仰臥起坐)等常規(guī)項目的測試，以及人體成分分析。各大企事業(yè)單位和個人均可免費預約接受體質(zhì)測試服務。預約電話為：0755-83211705、0755-83792685。

　　氣氛熱烈 眾多市民參與揭牌儀式

　　揭牌儀式當天，雖然深圳的氣溫較低，但市體質(zhì)測定與運動健身指導站(市體育中心站)的成立，正如一股暖流，溫暖著市民們的心。作為深圳最熱門的健身場所之一，市體育中心廣場每天都會有不少市民前來進行鍛煉健身。這場揭牌活動也吸引了不少市民熱情參與。

　　當天活動的第一個環(huán)節(jié)，市文體旅游局群體處處長解汝成宣讀了《關(guān)于命名2018-2019年深圳市體育場館惠民開放示范單位的決定》，授予包括深圳市體育中心在內(nèi)的十大體育場館“惠民開放示范單位”的榮譽稱號，市文體旅游局副局長韓星元為各大場館頒發(fā)了牌匾。

　　上午10點左右，市體質(zhì)測定與運動健身指導站(市體育中心站)的揭牌儀式正式開始，有關(guān)領(lǐng)導和嘉賓共同揭牌，意味著市體育中心體測站正式成立!

　　活動當天，市民不僅可以享受免費的體質(zhì)測定和科學健身指導服務，還有專家現(xiàn)場提供專業(yè)的咨詢和指導，現(xiàn)場設(shè)置的有獎知識問答環(huán)節(jié)，緊緊圍繞體質(zhì)測定和科學運動等知識為主題，使市民在參與活動的過程中不僅了解到更多關(guān)于體質(zhì)和運動方面的知識，同時還收獲了眾多精美禮品。

　　站點眾多 全市共設(shè)9個體質(zhì)測定與運動健身指導站

　　與體檢最大的不同之處在于，體測是測試人體運動機能的，并根據(jù)測試結(jié)果進行數(shù)據(jù)分析，現(xiàn)場即時開具科學的運動處方。說得更直白一點就是——根據(jù)你的身體機能和素質(zhì)，提供科學專業(yè)的運動指導和建議，然后你就可以有的放矢地參與體育鍛煉。

　　深圳市國民體質(zhì)測試服務是惠及民生的公益項目，目前在全市各區(qū)共建立了市、區(qū)級體質(zhì)測定與運動健身指導站共9個，各區(qū)指導站測試內(nèi)容包括以下常規(guī)項目：形態(tài)指標(身高、體重)、機能指標(肺活量、臺階試驗)、素質(zhì)指標測試(握力、坐位體前屈、縱跳、閉眼單足站立、選擇反應時、俯臥撐、仰臥起坐)等常規(guī)項目的測試。

　　為不斷滿足市民朋友日益增長的體質(zhì)測試和健身需求，位于市體育大廈的市級指導站還可以提供：人體成分分析、關(guān)節(jié)運動障礙檢測、血管機能評估、肌肉功能綜合分析、骨密度評估等高端項目的測試。

　　大力創(chuàng)新加強服務質(zhì)量 提升市民參與度和滿意度

　　作為一項利國利民的事業(yè)，國民體測重在市民的廣泛參與，只有讓更多的人接受體測服務，才能進一步促進全民健身和全民健康。在提高市民參與體質(zhì)測定的積極性方面，我市體測系統(tǒng)大膽創(chuàng)新，采取了多種行之有效的手段。

　　一是“請進來”。采取預約制度，并通過媒體進行廣泛宣傳，市民可以通過電話、“深圳群體薈”微信公眾號等渠道進行個人或團體預約體測服務。

　　二是“走出去”。充分利用各種群體競賽及展演活動現(xiàn)場，比如“全民健身日”“全民健身月”“市民長跑日”等，安排體測隊伍在現(xiàn)場對市民開展體質(zhì)測定工作及健身指導工作;同時深入到社區(qū)、廠區(qū)，舉辦全民健身大講堂等多種形式，普及、提高市民的科學健身意識和運動防護知識。

　　三是“重服務”。明確服務流程，采取體質(zhì)測試和科學健身指導服務相結(jié)合的模式。同時組織專家編印了《職場健康運動指南》公益讀本并廣泛印發(fā)，修訂了30個運動處方并拍攝了相對應的運動指導視頻，宣傳科學健身知識。

　　四是“提素質(zhì)”。為做好服務工作，對專兼職從業(yè)人員進行業(yè)務培訓，提升其綜合能力和業(yè)務水平。2017年全年共開展了4場體測培訓，共培訓上崗人員194人，為全市各區(qū)指導站的專職人員開展了包括急救培訓、如何開具運動處方等專業(yè)性培訓。

　　展望未來 將更便利更接地氣

　　國民體質(zhì)測定與運動健身指導是一項促進全民健康的公益民生工程，需要堅持不懈的努力和創(chuàng)新，更需要社會各界的團結(jié)努力。

　　未來，深圳市國民體測工作還將繼續(xù)探索新的服務模式，更接地氣，為市民們提供更多的便利。探索線上和線下相結(jié)合的服務新模式。除開展常規(guī)的體測及針對性的健身指導講座、專家咨詢的線下服務外，擬在市文體旅游局已開通的“深圳群體薈”微信公眾號上，通過移動終端實現(xiàn)體質(zhì)測定與運動健身指導服務的預約、測試結(jié)果及運動處方的在線查詢及專家咨詢等服務功能。

　　近年來，在中央和省市各級政府的大力推行下，全民健身已經(jīng)成為社會風潮，體育鍛煉已經(jīng)成為眾人推崇的時尚潮流。在這種大背景下，體質(zhì)測定顯得尤為必要和重要。深圳市文體旅游局每年都會根據(jù)全市范圍內(nèi)的市民體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果，發(fā)布一份權(quán)威的深圳市國民體質(zhì)狀況公報。據(jù)了解，2017年全市國民體質(zhì)監(jiān)測有效數(shù)據(jù)為64305人，達標率為92%。

　　深圳市各體測站點地址和預約電話

　　深圳市體質(zhì)測定與運動健身指導站

　　地址：福田區(qū)筍崗西路2008號體育大廈6樓

　　開放時間：周一至周五

　　上午：09:30—12:00 下午：14:00—17:30

　　預約電話：0755-83211705，83792583

　　深圳市體質(zhì)測定與運動健身指導站(市體育中心站)

　　地址：福田區(qū)筍崗西路體育中心廣場東側(cè)

　　開放時間：周一至周五

　　上午：09:30—12:00 下午：14:00—17:30

　　預約電話：0755-83211705，83792685

　　羅湖區(qū)體質(zhì)測定與運動健身指導站

　　地址：羅湖區(qū)體育館W室

　　開放時間：周一至周五

　　上午：09:30—11:30 下午：14:30—16:30

　　預約電話：15712152757，0755-25416609

　　南山區(qū)體質(zhì)測定與運動健身指導站

　　地址：桂廟西路與月亮灣大道交會處(陽光文體中心二樓)

　　開放時間：周一至周日

　　上午：09:30—12:00 下午：14:00—17:30

　　預約電話：0755-26571376

　　鹽田區(qū)體質(zhì)測定與運動健身指導站

　　地址：鹽田區(qū)沙頭角體育館101室

　　開放時間：周一至周五

　　上午：09:00—12:00 下午：14:00—17:30

　　預約電話：0755-25774160

　　寶安區(qū)體質(zhì)測定與運動健身指導站

　　地址：寶安區(qū)寶安體育館東門一樓

　　開放時間：周一至周五

　　上午：09:30—11:30 下午：14:30—16:30

　　預約電話：0755-27869392

　　龍崗區(qū)體質(zhì)測定與運動健身指導站

　　地址：龍崗區(qū)體育中心青少年業(yè)余體校一樓

　　開放時間：周一至周五

　　上午：09:00—11:30 下午：14:00—17:30

　　預約電話：0755-89902342

　　坪山區(qū)體質(zhì)測定與運動健身指導站

　　地址：深汕公路大工業(yè)區(qū)體育中心游泳館(坪山游泳館)

　　開放時間：周一至周五

　　上午：09:30—11:30 下午：14:30—17:30

　　預約電話：0755-28477720，13728608028

　　光明新區(qū)體質(zhì)測定與運動健身指導站

　　地址：光明新區(qū)群眾體育中心

　　開放時間：周一至周五

　　上午：09:00—12:00 下午：14:00—17:30

　　預約電話：0755-23198782