最近幾天的朋友圈，除了秀恩愛、曬美食的，最多的就是曬雪的了!幾乎全國各地都在下雪!

　　而深圳人一直在偷笑：我們這還挺涼爽的。

　　終于......深圳要下雨了!!

　　雖然只是下雨不是下雪，但卻帶來了一次斷崖跳水式降溫!

　　預(yù)計(jì)8-9日受強(qiáng)冷空氣影響，陰天有陣雨，北風(fēng)加大，沿海和高地最大陣風(fēng)8-9級左右，氣溫驟降，最低氣溫降至7℃左右，北部及山區(qū)再低1-2℃;展望10日起雨停，轉(zhuǎn)多云到晴，空氣干燥，早晚寒冷。by深圳市氣象臺

　　市氣象臺預(yù)測，9日，在冷空氣的補(bǔ)充影響下，天色陰沉，仍有分散小雨，氣溫進(jìn)一步下降，早晨的最低氣溫在7℃左右，白天最高氣溫僅有10℃，北部和山區(qū)再低1℃-2℃，天氣陰冷。 10-12日，漸轉(zhuǎn)晴天，空氣干燥，早晚寒冷，最低氣溫為9℃-10℃，最高氣溫13℃-17℃。氣象臺將適時(shí)發(fā)布寒冷預(yù)警，預(yù)計(jì)本次寒冷天氣過程將持續(xù)4-5天。

　　總的來看，這次降溫的過程有點(diǎn)復(fù)雜，先是一股弱冷空氣，然后才是強(qiáng)冷空氣。

　　先前周六小雨做個(gè)鋪墊，周日晚上強(qiáng)冷空氣再強(qiáng)勢到達(dá)，下雨+大風(fēng)，氣溫驟降，過程最低氣溫可達(dá)7℃!今天出門你可感受到那撲面而來的寒意?

　　預(yù)計(jì)體感最冷在今明兩天，冷風(fēng)+冷雨，簡直讓人不想上班了!

　　寒冷時(shí)期，一定要做好的保暖就不多說了，除了保暖，你還需注意這些!

　　呼吸道、心腦血管疾病進(jìn)入高發(fā)期

　　由于天氣的劇烈變化，不少來不及適應(yīng)溫差的市民紛紛“中槍”，出現(xiàn)一些身體的不適。

　　有記者從市內(nèi)各大醫(yī)院了解到，這兩天以來，醫(yī)院呼吸道疾病、心腦血管疾病的門診量出現(xiàn)明顯上升。

　　據(jù)記者采訪深圳市第二人民醫(yī)院急診科了解到，這幾天，感冒發(fā)熱、慢性支氣管炎、肺炎的患者都明顯增加，其中，又以老年人居多，多為慢支加重或復(fù)發(fā)。“這兩天降溫后，來看感冒發(fā)燒等呼吸道感染的病人明顯增多，每天都有幾十例。”急診科醫(yī)生建議，由于近日氣溫較低，最好早晚多加一件衣，尤其老人小孩，要注意防寒保暖。

　　不過，專家指出，對于冬季氣溫的變化，其實(shí)最受考驗(yàn)的還是心腦血管疾病患者。“天氣突然變冷，許多高血壓患者平日血壓平穩(wěn)，這幾天受天氣影響，出現(xiàn)胸悶、胸痛，紛紛到醫(yī)院就醫(yī)。同時(shí)，頭暈、頭脹患者也明顯增多。”專家提醒心血管病患者， 進(jìn)入冬季后，要隨時(shí)關(guān)注自己的病情，按時(shí)吃藥，注意防寒保暖，一旦出現(xiàn)心梗、腦梗等癥狀，要及時(shí)送院治療。

　　煤氣中毒進(jìn)入“高發(fā)期”

　　寒冬季節(jié)歷來是煤氣中毒的“高發(fā)期”，今年也不例外。從深圳市急救中心了解到，進(jìn)入冬季以來，我市煤氣中毒持續(xù)高發(fā)，絕大部分人都是在浴室洗澡時(shí)煤氣中毒。“尤其是這兩天，天氣這么冷，不少人洗澡時(shí)緊閉門窗，這更加會使煤氣中毒的風(fēng)險(xiǎn)上升。”急救專家指出。

　　為此，市急救中心提醒市民，冬季洗澡時(shí)要謹(jǐn)記四點(diǎn)：一、不能使用直排式熱水器;二、洗澡時(shí)注意通風(fēng)，開排氣扇或開點(diǎn)窗;三、洗澡時(shí)間不要太長;四、在家洗澡前最好告知家人，不要鎖浴室門，以便意外發(fā)生后救援人員能順利進(jìn)入。

　　一旦發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒，可采取以下急救措施：1、關(guān)閉氣閥，禁止明火。打開門窗通風(fēng)，盡快將中毒者移至通風(fēng)良好處，松開中毒者的衣領(lǐng)、褲帶，保持平臥位，保持呼吸通暢并注意保暖;2、及早向附近的人求助或撥打120急救電話;3、口內(nèi)若有嘔吐物，用手指裹潔凈的布輕輕擦拭，以免進(jìn)入咽腔造成窒息;4、若發(fā)現(xiàn)呼吸、心跳停止，立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

　　市民政局啟動(dòng)緊急避寒救助機(jī)制

　　寒冷天氣來臨，市民政局緊急啟動(dòng)了避寒救助機(jī)制，市區(qū)兩級救助站向公眾開放，接受有需要的市民求助。

　　為應(yīng)對未來一周我市將出現(xiàn)的明顯降溫降雨，按照市民政部門要求，深圳市三大救助站已加強(qiáng)應(yīng)急準(zhǔn)備，落實(shí)24小時(shí)值守，保障流浪者溫暖過冬。市民如發(fā)現(xiàn)流浪露宿人員，可以撥打流動(dòng)救助電話(12319)、情暖鵬城救助熱線(82419094)，或按區(qū)域通知市救助站(82433326)和寶安27590594、龍崗(28930450)兩地救助站。

　　部分鐵路線路停運(yùn)

　　受我國北方中原地區(qū)大雪影響，深圳站、深圳東站部分始發(fā)列車停運(yùn)。

　　有關(guān)鐵路部門提醒市民，出行前要及時(shí)關(guān)注列車停運(yùn)情況，已購買停運(yùn)列車車票的旅客，可不晚于票面乘車日期起30天內(nèi)(含當(dāng)日)辦理全額退票手續(xù)，均不收手續(xù)費(fèi)。持紙質(zhì)車票的旅客可到任意車站窗口辦理，尚未換取紙質(zhì)車票的旅客，可在12306網(wǎng)站直接辦理。與此同時(shí)，受寒潮及降雨影響，路面濕滑，開車的市民應(yīng)注意交通安全，謹(jǐn)慎駕駛。而前往北方等地市民，需及時(shí)關(guān)注當(dāng)?shù)靥鞖馇闆r，合理安排出行。

　　陽光總在風(fēng)雨后，堅(jiān)持就是勝利!只要熬過周一到周四，天氣就逐漸升溫還有太陽啦。