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吃飽了才有力氣減肥 深圳充滿美食的健身路線

  減肥不趁早,夏天徒傷悲!深圳的夏季說來就來了,你的肉肉減掉了嗎?在大街上看到人家腰細腿長,你是否羨慕不已?行動起來!這次一定要成功減肥!但減肥也是個體力活,不好好補償體力可不好,能有好吃的那就更好了。廢話不多說,一起來看看深圳這幾條充滿美食的健身路線吧。

  筆架山公園

  筆架山公園有3公里環(huán)山跑道,很多跑團的固定訓練跑安排在這里,跑道上有大長坡,訓練感強。這邊車輛較少,有大片的綠地和樹蔭,空氣清新。

吃飽了才有力氣減肥 深圳充滿美食的健身路線

  跑累了能在山頂休息,那里可以俯瞰深圳體育館全景。休息好了晃悠到公園外覓食,大量的消耗體力適當的補充能量,這個時候推薦“小甜谷”。

  小甜谷

  一家港式小吃飲品店,環(huán)境布局相比周邊小店要小清新很多,室內有電視機,跑完步可以在這里稍作休息,吃點甜品和小吃。

吃飽了才有力氣減肥 深圳充滿美食的健身路線

  推薦:印尼撈面、飲料

  人均:¥ 12

  地址:福田區(qū)林園東路筆架山公館1棟商業(yè)101號

  蓮花山公園

  沿著蓮花山外圍跑,跑道都是人行道,道路寬闊行人稀少,基本沒什么障礙,被稱為是“速度游戲”的最佳練習地。

吃飽了才有力氣減肥 深圳充滿美食的健身路線

  公園內跑道也別有一番味道,全長約3.5公里,有上山路徑和環(huán)湖路徑,風景一流,建議順時針和逆時針兩個方向都要嘗試跑一遍,能帶來不同的感受。附近美食推薦“樂凱撒·榴蓮披薩”。

  樂凱撒·榴蓮披薩

  一家主打榴蓮的餐飲店,在深圳開了很多分店,喜歡榴蓮的朋友們一定吃過它們家,味道贊,濃郁的榴蓮味。

吃飽了才有力氣減肥 深圳充滿美食的健身路線

  推薦:榴蓮披薩

  人均:¥ 62

  地址:福田區(qū)蓮花街道紅荔路深圳書城中心城內N125號鋪

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