蛇皮果是一種進口的水果,所以價格略微昂貴一些,那么蛇皮果孕婦可以吃嗎?蛇皮果的禁忌有哪些?一起了解一下。
蛇皮果孕婦可以吃嗎
孕婦可以吃蛇皮果
蛇皮果是一種營養(yǎng)豐富的水果,它含有多種維生素和礦物質(zhì),孕婦食用以后對身體大有好處,不會對胎兒發(fā)育產(chǎn)生不利的影響,孕經(jīng)常食用蛇皮果還能加快腸胃運動,減少孕期便秘的發(fā)生。
孕婦吃蛇皮果能美容
孕婦在處于懷孕期,皮膚上經(jīng)常會出現(xiàn)一些色斑, 或者變得暗黃,這時食用一些蛇皮果,對保養(yǎng)皮膚大有好處,它里面有大量的膠原蛋白,孕婦身體吸收以后,不但能增加皮膚彈性,還能淡化色斑,也能抑制色斑的生成。
孕婦吃蛇皮果能促進消化
有些孕婦在懷孕期間會出現(xiàn)消化不良和胃腸無力的癥狀,這時多吃一些蛇皮果,就能讓這些癥狀消失,因為蛇皮果中有一些酸性成分,還有大量的天然果膠,這些物質(zhì)加快胃腸運動,也能吸附身體內(nèi)難以消化的物質(zhì),從而也就起到了促進消化的作用。
蛇皮果的禁忌
禁吃不新鮮的蛇皮果
購買蛇皮果這種水果時,一定要選擇新鮮的蛇皮果,不能購買那些快要變質(zhì)的不新鮮的蛇皮果,新鮮的蛇皮果外表有光澤而且沒有傷疤,它去掉外皮以后,果肉白嫩就像去了皮的大蒜一樣。
虛熱人群禁吃蛇皮果
蛇皮果對大眾人群普遍適用,特別適合對長時間用腦的人群,有保健用腦,美容益膚功效。但蛇皮果屬于涼性水果,胃寒、體虛的人要盡量少吃。而且蛇皮果所含的熱量較高,虛熱引起的咳嗽癥狀患者,應(yīng)當禁食。
清洗蛇皮果不能去蒂
平時大家清洗蛇皮果時,一定不能把它的果蒂去掉,因為蛇皮果的表皮是會殘留一些農(nóng)藥成分和有害的微生物,去掉果蒂以后,這些有害物質(zhì)就會隨著果蒂去除后的小孔進入到蛇皮果的肉部,會讓它的果肉受到二次污染,這樣食用以后也不安全,有可能會出現(xiàn)腹痛和腹瀉等不良反應(yīng)。
要把蛇皮果洗干凈,最好用自來水不斷沖洗,流動的水可避免農(nóng)藥滲入果實中。洗干凈的蛇皮果也不要馬上吃,最好再用殘潔清浸泡5分鐘。
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2021-07-20
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