紅薯味道香甜營養(yǎng)價(jià)值極高,很多人都愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“香甜紅薯片的做法 色澤金黃香甜軟脆”,一起來看下吧!
首先來看下香甜紅薯片的做法:
材料:
紅薯,玉米油等
步驟:
1.紅薯清洗干凈。
2.刮去外皮。
3.切成薄片,厚度約在3-4mm。
4.不粘鍋放入一點(diǎn)點(diǎn)油,抹勻,放入紅薯片。
5.蓋鍋蓋,小火煎2-3分鐘,翻面。
6.繼續(xù)煎2-3分鐘,出鍋即可。
以上主要介紹了香甜紅薯片的做法,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這款甜點(diǎn)喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于紅薯的小知識。
紅薯的功效與作用
1.抗癌
有效地抑制結(jié)腸癌和乳腺癌的發(fā)生。
2.通便減肥
吃紅薯能有效地阻止糖類變?yōu)橹荆欣跍p肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內(nèi)無法被消化吸收,能刺激腸道,增強(qiáng)蠕動,通便排毒,尤其對老年性便秘有較好的療效。
3.提高免疫力
紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲癥等保健功能。
4.抗衰老
抑制黑色素的產(chǎn)生,防止雀斑和老人斑的出現(xiàn)。紅著還能抑制肌膚老化,保持肌膚彈性,減緩機(jī)體的衰老進(jìn)程。
紅薯的存儲
1.不宜與土豆放在一起,二者犯忌。不是紅薯硬心,就是土豆發(fā)芽。
2.保持干燥,不宜放在塑料袋中。
以上就是關(guān)于:“香甜紅薯片的做法 色澤金黃香甜軟脆”的分享,希望對你有幫助。
查查吧公眾號”每日學(xué)一菜“
2021-07-20
2021-07-20
2021-07-20
2021-07-20
深圳坪山區(qū)特色小吃點(diǎn)盤點(diǎn) 這5家吃完就成回頭客
2021-07-19
2021-07-19
2021-07-19
2021-07-18
2021-07-18
2021-07-18
2021-07-16
2021-07-16
2021-07-15
2021-07-15
2021-07-14
該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。