妊娠期牙齦腫痛怎么辦?

 妊娠期是婦女維護口腔健康的關(guān)鍵時期。研究發(fā)現(xiàn)，孕婦口腔健康直接影響嬰兒健康，牙周炎孕婦的早產(chǎn)率(低于32周)是正常孕婦的37倍，生產(chǎn)低體重兒或圍產(chǎn)期死亡率較正常者分別高出15%，30%，那么孕婦妊娠期牙齦腫痛怎么辦?

　　妊娠期牙床腫痛的原因：

　　由于懷孕，婦女體內(nèi)雌性激素(主要是黃體酮)水平會有所增高，影響牙齦組織對局部刺激物的反應(yīng)，加重原有牙齦炎的程度。牙齦(即"牙床子")容易充血水腫、肥大增生、出血，醫(yī)學上稱這種病癥為"妊娠期牙齦炎"。

　　由于胎兒在母體中發(fā)育，骨骼和牙齒需要大量的鈣和磷，這些鈣和磷只能從母親的飲食和骨骼中攝取，如果孕婦不能夠從飲食中攝取足夠的鈣和磷，就會造成自身骨骼缺鈣，骨質(zhì)會變軟。

　　因此，支持牙齒的牙槽骨也會疏松軟化。如果再不注意口腔衛(wèi)生，牙齦炎會轉(zhuǎn)變成更嚴重的"牙周炎"，造成牙齒松動乃至脫落。

　　妊娠期牙齦腫痛怎么辦：

　　用淡鹽水含在嘴里消炎消腫,一天三次!

　　平時就火氣大的人,可以喝些加鹽的豆?jié){,清涼下火,又能給寶寶補充植物蛋白!

　　另外飲食上應(yīng)該多以清淡的為主,比如魚啊不就用蒸的辦法,即可以保留魚的鮮香,營養(yǎng)還會比煎的豐富!多吃蔬菜就很有必要了!

　　清淡飲食有助緩和孕期的一些緊張情緒也是一種胎教方法哦!

　　總之，在孕期，孕婦不但要注意營養(yǎng)，更要注意口腔衛(wèi)生。某些地區(qū)認為孕婦不可以刷牙，刷牙后會落下"月子病"，這是非常愚昧的錯誤的觀念。孕婦不但應(yīng)和平常人一樣地刷牙，而且還應(yīng)刷得更仔細，吃完東西后還應(yīng)漱口、刷牙，這不但不會損傷孕婦的身體，還會有益于口腔保健，減少或減輕口腔疾病的發(fā)生。