每個(gè)人都希望自己口氣清新，能給對(duì)方帶來(lái)良好的印象和快樂(lè)的心情。但是，不少人存在口氣重的現(xiàn)象，那口氣很重什么原因?下面就由深圳福華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院的口腔科專家來(lái)做下具體介紹。
口氣很重什么原因：
一、氣源性：最典型的是吸煙。吸煙者口中煙臭沖人，讓人生厭。
二、習(xí)慣性：口腔衛(wèi)生習(xí)慣不良、習(xí)慣性便秘、牙齒縫隙食物殘留未及時(shí)清除等也會(huì)口臭。飲水過(guò)少也會(huì)口臭。
三、病源性：如肺膿瘍、尿毒癥等許多重病，急需醫(yī)療，不在此贅述。還有未經(jīng)治療的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻竇炎、慢性萎縮性鼻炎、重度消化不良和月經(jīng)不調(diào)等，都會(huì)使人有不同程度的口臭。
四、食源性：一般而論，口臭程度隨進(jìn)食品種而異，與進(jìn)食數(shù)量成正比，與進(jìn)食時(shí)間成反比。首先是蒜蔥類，蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是臭字號(hào)食品，臭冬瓜、臭乳腐等。還有咸魚(yú)、咸蟹、蝦醬、蟹糊等"咸貨"，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作嘔，但醉漢還經(jīng)常健談失控，使人大倒胃口。
口氣重吃什么好：
一、姜,肉桂,芥末和辣根,以防鼻竇炎。
二、全谷類和水,以防便秘。
三、生蔬菜和蘋(píng)果,以保護(hù)齒齦。
四、胡蘿卜，花莖甘藍(lán)，菠菜和柑橘類水果，以攝取β-胡蘿卜素和維生素C、口臭的人應(yīng)少吃。
