實(shí)用的牙齒美白方法
生活中，有些人因吸煙、喝茶使牙齒堆積牙垢，許多人選擇洗牙來達(dá)到牙齒美白的效果，殊不知既破費(fèi)又易令牙神經(jīng)外露。下面幾種方法牙齒美白簡便又實(shí)用。
檸檬蘋果醋除牙垢。將檸檬汁與蘋果醋按1:1的比例調(diào)好，蘸在化妝棉上，輕輕擦拭牙齒表面。每天早晚進(jìn)行一次，一周效果出現(xiàn)。
嚼芹菜去除殘?jiān)?。芹菜中豐富的粗纖維可有效清除附著在牙齒上的食物殘?jiān)?，減少色素沉著。另外，芹菜中的磷、鐵還能讓牙齒更堅(jiān)硬，但一定注意是嚼生芹菜。
橘皮末防腐滅菌。研成細(xì)末，每天刷牙時(shí)摻入牙膏少許，不光可使牙齒美白，滿口清香，由于橘皮還有很強(qiáng)的防腐滅菌的作用，長期堅(jiān)持能有效固齒。
電動(dòng)牙刷清除菌斑。電動(dòng)牙刷比一般牙刷能多清除38%的牙菌斑，長期使用，可讓牙齒亮白程度增加20%以上。它能減少六成的刷牙力度，不會(huì)讓牙齦受傷。
漱口水抑制牙菌斑。漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水楊酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，堅(jiān)固牙齒琺瑯質(zhì)。專家建議漱口水的使用頻率為每周2-3次，漱后30分鐘避免進(jìn)
