地包天牙齒矯正后注意事項跟其他牙齒美容術(shù)后注意事項是相通的，概括起來可分為以下五點：
1、不吃骨類、硬殼食物
在牙齒矯正期間，除了遵守醫(yī)生的指示外，還要小心護理牙齒上的矯正器。新華醫(yī)院口腔科門診沈文潔建議，首先應(yīng)該避免吃質(zhì)地較硬的食物，比如：骨類食物、蟹、堅果類等。還要避免吃大塊的食物，比如要把蘋果切成小塊才吃，這樣可以防止因飲食不當(dāng)而導(dǎo)致矯正器的附件松脫，從而使得整個矯治的過程能順利完成。
2、可用水或茶水餐后漱口
在人體口腔中有正常的寄生菌，空氣中也有大量的微生物存在，口腔經(jīng)常與外界“接觸”。因此，口腔內(nèi)有很多正常的致病細菌存在。當(dāng)牙齒戴上矯正器后，則會妨礙刷牙。如果牙齒刷得不好，牙齒間殘留有食物，則細菌大量繁殖，會造成齲齒或牙周組織炎癥，破壞整個療程。因此，護理牙齒的最理想的方法當(dāng)然是能夠每餐飯后都刷牙。如果餐后刷牙不方便，可用水或茶水漱口。
3、兒童矯正牙齒少吃零食
兒童矯正牙齒時，除了上述要注意的事項外，還要減少吃零食和糖果的數(shù)量，尤其是口香糖。因為口香糖黏著于矯正器上，難以清除。在青少年矯治牙齒的過程中，父母要特別注意督促孩子遵守醫(yī)生的囑咐，比如：定期到醫(yī)院檢查、更換鋼絲、戴橡皮圈等。否則，矯正的過程延長，同時也不能達到理想的矯正效果。
在矯正牙齒時，選用力量很小的牽引力慢慢移動牙齒，不會給病人帶來很大的不適。不過，在初戴矯治器的幾天，牙齒會有酸軟的感覺和不適感。此時，可吃軟飯或粥之類食物，度過約一周的適應(yīng)期后可正常飲食，但仍要注意牙齒及矯正器的護理。
4、保持口腔清潔
牙齒矯正器是靠粘結(jié)劑粘結(jié)在牙齒上，通過矯正器件給牙齒施力，來達到理想的牙齒移動。良好的矯正效果不但需要醫(yī)生精湛的技藝，更需要患者的密切配合。新華醫(yī)院口腔科陳捷提醒，牙齒矯正患者需要保持良好的口腔清潔。正確的刷牙方法應(yīng)該是用小頭軟毛兒童牙刷，豎刷。動作要輕柔、要慢，每次3至5分鐘。
5、不吃過粘食物
另外，每天吃的食物也要注意。啃或磕的東西不能吃，肉類等須用刀切或用手撕成小塊肉或去殼后再吃，不能用牙齒直接啃或撕拉;不能吃過粘的食物。另外，像年糕等糯米制品也不能吃。如果進食時，不加注意就會造成矯正器的脫落或損壞，不但增加治療費用和復(fù)診次數(shù)，還會使矯正療程延長。
背景知識介紹：地包天是指牙齒應(yīng)該上前牙蓋過下前牙，若下前牙包住了上前牙，下頜向前突，面中部凹陷者即為反頜。地包天”不僅嚴重影響牙齒美觀，而且還會導(dǎo)致口腔病變，因此發(fā)現(xiàn)“地包天”要及時矯正，越早治療效果越好。
