大多數(shù)人都明白利用冬季來(lái)養(yǎng)生，但很少有人知道更要護(hù)好牙。記者發(fā)現(xiàn)，入冬以來(lái)，醫(yī)院口腔科的病人也多了不少。為什么每年冬季，尤其是在氣溫驟降的天氣里，到牙科就診的患者就會(huì)明顯增多？
氣溫低易引發(fā)牙齦出血
“冬季之所以牙齒出問(wèn)題的幾率高，主要是因?yàn)樘鞖夂洌说拿庖呦到y(tǒng)相對(duì)薄弱。” 第三軍醫(yī)大學(xué)大坪醫(yī)院口腔科主任劉金川介紹，冬季氣候干燥，大量的病原體游離出來(lái)，呼吸進(jìn)去很容易誘發(fā)牙病；此外，此時(shí)天氣寒冷，呼吸時(shí)牙齒會(huì)接觸到冷空氣，這也很容易引起牙周炎、牙齦出血等病癥，如果是冷熱交替的情況，牙痛的發(fā)生率更會(huì)大大提高。
漱口最好用溫?zé)崴?/strong>
“牙齒長(zhǎng)期處于冷熱不均的環(huán)境，會(huì)大大增加牙病的發(fā)病率。”劉金川主任建議，風(fēng)大寒冷時(shí)，最好出門(mén)戴個(gè)口罩；而牙齒對(duì)溫度有一個(gè)耐受值，通常低于10℃或高于50℃牙體就會(huì)有反應(yīng)，如果它接觸的空氣或水溫長(zhǎng)期超出耐受值，就可能導(dǎo)致牙髓病變，所以最好用溫?zé)崴冢恍枰⒁獾绞?，從外面進(jìn)屋，由于溫度反差大，不要馬上喝過(guò)燙過(guò)熱的水，易出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。
含氟與抗過(guò)敏藥膏交替使用
早晚刷牙能很好的保護(hù)，不過(guò)，劉金川主任建議，可以多用含氟和抗過(guò)敏的牙膏，兩種牙膏交替有利于降低牙敏感的幾率，而含氟牙膏釋放的氟離子還有防齲抗齲的作用。
此外，常飲茶不僅能提神養(yǎng)生，還有增強(qiáng)牙齒對(duì)齲病的抵抗力。不過(guò)，冬季進(jìn)食肉類、蛋白質(zhì)、脂肪類等食物較多，如果不注意清潔和護(hù)理，也很容易誘發(fā)疾病，所以飯后、餐后一定要多涮口。
